Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 233.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:15 |
| Średnia prędkość: | 20.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 732 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12894 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 23.36 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
dpd
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:21.75 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Czwartek, 27 października 2011 | dodano: 08.11.2011
Rano Kościuszki i Hallera.
Powrót przez Jelitkowo.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
28.20 km
0.00 km teren
02:32 h
Pr.śr.:11.13 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 1630 kcal
Rower:BiałoZielony
Czwartek, 20 października 2011 | dodano: 27.10.2011
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
36.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:22.98 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:BiałoZielony
Środa, 19 października 2011 | dodano: 20.10.2011
Do pracy przez Jelitkowo
Powrót przez Biuro na Zaspie.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - w obie przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
32.60 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:22.74 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Wtorek, 11 października 2011 | dodano: 11.10.2011
Rano zimno i padało na powrocie zimno i padało :/ Jesień.
Ostatnimi czasy zabrałem się poważniej za bieganie więc będzie trochę mniej wpisów rowerowych ale spokojnie nie odstawie roweru w kąt ;)
Dzisiaj już jechałem w bluzie a to oznacza że idzie zima ! Mam nadzieje że w tym roku będą bardziej odśnieżać ddr'y !
Kategoria Do domu, Do pracy
Do domu przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.43 km
0.00 km teren
00:44 h
Pr.śr.:22.40 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 940 kcal
Rower:BiałoZielony
Czwartek, 6 października 2011 | dodano: 07.10.2011
O 19 było 19C :) Przyjemnie się wracało, pusto nas morzem więc można było spokojnie jechać.
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.16 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:27.70 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 770 kcal
Rower:BiałoZielony
Czwartek, 6 października 2011 | dodano: 06.10.2011
Ładna słoneczna pogoda
Kategoria Do pracy
Do domu przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.20 km
0.00 km teren
00:43 h
Pr.śr.:22.60 km/h
Pr.max:33.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 850 kcal
Rower:BiałoZielony
Wtorek, 4 października 2011 | dodano: 04.10.2011
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.17 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:26.22 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 800 kcal
Rower:BiałoZielony
Wtorek, 4 października 2011 | dodano: 04.10.2011
W miarę ciepło i przyjemnie się jechało.
Kategoria Do pracy
Do domu przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.23 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:23.75 km/h
Pr.max:34.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 904 kcal
Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 3 października 2011 | dodano: 04.10.2011
Wracałem to już ciemno było, ale fajnie bo ciepło i pustawo bardzo mało rowerzystów. Oświetlenie daje rade :)
Kategoria Do pracy
Do pracy przez spp
d a n e w y j a z d u
26.60 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:25.33 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy: 2 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 3 października 2011 | dodano: 03.10.2011
Do pracy przez Sopor Park Północny, cieplutko było i przyjemnie się jechało.
Kategoria Trening, Do celu
