Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 403.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:36 |
| Średnia prędkość: | 24.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1580 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 22240 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 26.89 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
Do domu i spotkanie
d a n e w y j a z d u
16.27 km
0.00 km teren
00:43 h
Pr.śr.:22.70 km/h
Pr.max:33.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy: 53 m
Kalorie: 861 kcal
Rower:BiałoZielony
Upał można by powiedzieć jak na tą porę roku :) 23C i słoneczko w pełni wracało się super :) Nad morzem zaraz przy rondzie Hallera spotkałem Marchos'a który kręcił jakieś dodatkowe km'y w drodze do domu :) Pogadaliśmy kilka minutek i każdy pojechał w swoją stronę.
A to na potwierdzenie tego że serio było ciepło ;)
Kategoria Do domu
Do pracy nareszcie :D
d a n e w y j a z d u
16.43 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:25.94 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 831 kcal
Rower:BiałoZielony
Nie nie to nie radość że jadę do pracy tylko że w ogóle jadę :)
Prawie 2 tygodniowa przerwa spowodowana wyjazdem służbowym i awaria tylnego koła nareszcie się zakończyła :) Dzisiaj w drodze do pracy normalnie czułem spadek formy a to niby tylko dwa tygodnie :/ Pogoda jak na tą porę roku super 15C i słoneczko z rana :)
Kategoria Do pracy
Do domu
d a n e w y j a z d u
16.52 km
0.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:23.60 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 93%)
HR avg:149 ( 79%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 968 kcal
Rower:BiałoZielony
Do domu przez Jelitkowo, coś mi tylne koło dostało luzów na łożysku :/
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.20 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:27.77 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: 19 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano trochę późno wyjechałem do pracy więc jak najszybciej do roboty. 15C ale słonecznie i fajnie się jechało.
Kategoria Do pracy
Do domu przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.47 km
0.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:23.53 km/h
Pr.max:33.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj w pracy do 19 więc jak wracałem to już ciemno było i pusto no i dzieki temu wracało się super :) Nad morzem puchy w mieście puchy :D Momentami dopadał mnie lekki deszczyk ale ogólnie ciepło było i fajnie się jechało. Nogi już lepiej kręciły w porównaniu z porankiem.
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.40 km
0.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:25.23 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:153 ( 81%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy przez Jelitkowo nogi jakoś dzisiaj nie miały siły ale to pewnie przez to że ostatnio zabrałem się za bieganie i to też daje mi w kość. Było pochmurnie ale w miare ciepło (15C) i nie padało wiec nie jest źle :)
Kategoria Do pracy
Do domu
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:23.41 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj stwierdziłem że fajnie się jeździ z kimś, solo to zupełnie inna sprawa. Na powrocie miałem przyjemność jechać w sumie z 3 różnymi cyklistami i dzięki temu wracało sie całkiem fajnie :)
Od Nowego Portu jechałem z kolegą z pracy do Jelitkowa
Następnie od Oliwy do Wrzeszcza cisnąłem za gościem który pokazał mi gdzie jest moje miejsce ;) a potem już tylko pozostał mi podjazd Jaśkową gdzie okazało się żę też chcą się ścigać ;) było fajnie :)
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
19.60 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:25.57 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1060 kcal
Rower:BiałoZielony
Wczoraj musiałem ruszyć samochód bo znowu akumulator zaczynał umierać :/
Dzisiaj jak już pisał o tym Sirmicho mieliśmy z rana RoweRowy piątek. Załapałem się na punkty "Galeria Bałtycka" gdzie dostałem mały plakat pewnego parku przygody za Gdańskiem oraz jednoosobowe zaproszenie na jedną atrakcje w tymże parku. Następny punkt to "Hala Olivia" tam były uśmiechnięte dziewczyny wręczyły materiałową torbę oraz cukierka i pojechałem dalej, ostatni punkt to mostek w Jelitkowie na DDR'ze. Tam z kolei stali chłopaki z Trąbek Wielkich i wręczyli mi informator o tym rejonie.
Sirmicho już napisał co o tym sądzi ja myślę tak samo ogólnie szału nie było. Zobaczymy za tydzień.
Chłodno było dzisiaj.
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
27.00 km
0.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:25.31 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy przez Jelitkowo, powrót przez Suchanino miałem tam sprawę do załatwienia. Na powrocie nieźle wiało !
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.75 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 95%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie przez Jelitkowo
Kategoria Do domu, Do pracy
