Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 814.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:51 |
| Średnia prędkość: | 22.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2648 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Suma kalorii: | 42294 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 33.92 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
dpd - w obie przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:23.57 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do pracy, Do domu
dpd - przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:23.86 km/h
Pr.max:49.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie przez Jelitkowo na powrocie wyglądało jak gdyby miało padać ale udało się dzisiaj na sucho :D no i robi się zimno !
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
31.00 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:23.54 km/h
Pr.max:49.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
No i niestety koniec urlopu czas do pracy :/
Rano przez Jelitkowo i sprawdzenie czy jeszcze Molo w Sopocie jest ;)
Powrót najkrótszą możliwą nieźle zmokłem na powrocie.
Kategoria Do domu, Do pracy
Kręcenie po okolicy
d a n e w y j a z d u
44.00 km
0.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:22.00 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:BiałoZielony
Syn miał gorączkę dzień prędzej i lekarz zalecił badania moczu więc cały ten wyjazd był związany w sumie z ta sprawą jeszcze przy okazji zajechałem do babci zawieść i zamontować nowe oświetlenie w kuchni bo stare umarło.
Kategoria Do celu
Gdańsk-Hel-Gdańsk
d a n e w y j a z d u
195.00 km
0.00 km teren
09:57 h
Pr.śr.:19.60 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: 8000 kcal
Rower:BiałoZielony
Ostatnio miałem urlop, potem wróciłem do roboty i jakoś tak czas szybko leci a ja tu nic nie pisałem więc czas uzupełnić zaległe wpisy ;)
Jako że miałem urlop udało mi się poświęcić jeden dzień na rower :) Padło na Hel jako że już od dawna miałem ochotę na tą trasę. Pogoda była ładna i nie wiało za mocno. Ogólnie polecam wszystkim fajna trasa.
Kategoria >100, Do celu, Trening
Ptasi Raj
d a n e w y j a z d u
60.40 km
0.00 km teren
02:58 h
Pr.śr.:20.36 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano pogoda ładna no i pierwszy dzień urlopu więc postanowiłem troszkę pokręcić.
Pierwszy raz tam zajechałem ale jest tam naprawdę fajnie :)
Trochę zeszło mi na pchaniu roweru ale warto było widoki niezapomniane no i ten spokój zero ludzi i cisza :)
Poniżej kilka fotek:
No a już w Gdańsku żeby nie było tak kolorowo złapałem kapcia :/
Szybkie łatanko i do domku.
Kategoria >50, bez celu
Do domu przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.50 km
0.00 km teren
00:43 h
Pr.śr.:23.02 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 91%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:24.88 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:151 ( 80%)
HR avg:127 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 850 kcal
Rower:BiałoZielony
Rozważałem jazdę najkrótszą drogą ale za długo się zastanawiałem podczas jazdy którędy jechać i wyszło że pojechałem jak zawsze przez Jelitkowo :) Dzisiaj mokro ale wiatr dużo mniejszy no i nie pada do tego 17C i jechało się przyjemnie.
No i dzisiaj ostatni dzień porannego kręcenia do pracy i zaczynam 2 tygodniowy urlop :D
Kategoria Do pracy
Do domu najkrótszą....
d a n e w y j a z d u
10.30 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:19.94 km/h
Pr.max:28.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:121 ( 64%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:BiałoZielony
Wietrznie i deszczowo od razu mnie zniechęciło ale postanowiłem jechać jak zawsze przez Jelitkowo no ale po przejechaniu 700 metrów miałem prawie 3 gleby z jakichś głupich powodów i uznałem to za znak/sygnał żeby jechać do domu najkrótszą drogą :)
Zajechałem se jeszcze pod stadion zobaczyć go z bliska po raz pierwszy i stwierdzam że jest duży ;) A potem już spokojnie do domku gdzie czekał na mnie obiadek i zimne piwko :D
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.90 km
0.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:26.00 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:145 ( 77%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:BiałoZielony
udało się na sucho :) dalej wieje...
Kategoria Do pracy
