dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:795.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:10
Średnia prędkość:22.00 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:2890 m
Maks. tętno maksymalne:181 (96 %)
Maks. tętno średnie:145 (77 %)
Suma kalorii:42400 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:37.89 km i 1h 43m
Więcej statystyk

dpd - trochę pokręciłem po Reja z rana

d a n e w y j a z d u 53.00 km 0.00 km teren 02:25 h Pr.śr.:21.93 km/h Pr.max:49.00 km/h Temperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:400 m Kalorie: 3700 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 30 marca 2011 | dodano: 30.03.2011

Rano z racji dobrej pogody i trochę więcej wolnego czasu niż normalnie pokręciłem chwile po Reja i lasem na 23 Marca przez Park Północny do roboty.
W Gołębiewie odstrzeliłem koniki i jazda dalej.

Śniadanko w Gołębiewie © Dominik


Powrót deszcz na dzień dobry w pysk i od razu mi się odechciało, ale po jakichś 3km poczułem że tylne koło zaczyna latać patrze a tam kapeć. To już się całkiem wqrwiłem i nie chciało mi się dalej jechać, miałem nadzieje że pod pompuję i jakoś dojadę ale niestety po 600m znowu flak :( Na domiar tego nie miałem zapasu bo ostatnio się skończył :/ Więc pozostało wyprucie dętki i klejenie. Na szczęście przestało padać i jakoś w miarę sprawnie mi to wszystko poszło. Ale przeszłą mi ochota na jazdę na dzisiaj i pojechałem prosto do domu.
Kolejny kapeć.... © Dominik


Kategoria Do domu, Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 39.00 km 0.00 km teren 01:40 h Pr.śr.:23.40 km/h Pr.max:49.00 km/h Temperatura:5.0 HR max:166 ( 88%) HR avg:139 ( 74%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 2050 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 29 marca 2011 | dodano: 30.03.2011

Do pracy przez Jelitkowo i wzdłuż morza do molo w Sopocie a potem do pracy.
Powrót przez Jelitkowo. Pogoda coraz lepsza :D

Padła mi bateria w pulsometrze :/


Kategoria Do pracy, Do domu

dpd - w obie przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 34.00 km 0.00 km teren 01:32 h Pr.śr.:22.17 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura:5.0 HR max:157 ( 83%) HR avg:131 ( 70%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1800 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 28 marca 2011 | dodano: 28.03.2011

W obie przez Jelitkowo, do pracy ciepło i praktycznie bezwietrznie jechało się dobrze. Powrót lekki wiatr z zachodu plus od czasu do czasu lekki przymarzający deszczyk ale nie było źle. W Brzeźnie mijanka z Marchosem goniącym czerwone widmo ;) oczywiście mnie nie widział ;p


Kategoria Do domu, Do pracy

Spacerek z bratem

d a n e w y j a z d u 37.00 km 0.00 km teren 02:10 h Pr.śr.:17.08 km/h Pr.max:54.00 km/h Temperatura:7.0 HR max:147 ( 78%) HR avg:111 ( 59%) Podjazdy:400 m Kalorie: 2200 kcal Rower:BiałoZielony
Niedziela, 27 marca 2011 | dodano: 27.03.2011

Koło 15 wpadł brat i był pomysł żeby trochę pokręcić. Jako że to jego pierwsze kręcenie w roku to on dyktował tempo. Było bardzo miło i przyjemnie :) Oby więcej takich bezstresowych wycieczek :)


Kategoria bez celu, Rodzinnie

dpd

d a n e w y j a z d u 30.00 km 0.00 km teren 01:21 h Pr.śr.:22.22 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura:7.0 HR max:164 ( 87%) HR avg:134 ( 71%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1600 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 24 marca 2011 | dodano: 24.03.2011

Do pracy przez Jelitkowo
Powrót Hallera i Kościuszki.
Wietrznie i jakoś brak chęci do kręcenia.
Jutro do roboty samochodem jadę trzeba odpalić i sprawdzić czy jeszcze jeździ.


Kategoria Do domu, Do pracy

dpd - w obie przez Park Północny

d a n e w y j a z d u 53.00 km 0.00 km teren 02:16 h Pr.śr.:23.38 km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura:7.0 HR max:161 ( 86%) HR avg:141 ( 75%) Podjazdy:120 m Kalorie: 2800 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 23 marca 2011 | dodano: 23.03.2011

Rano 7C i wietrznie ale na szczęście wiało najczęściej w plecy. Przez Oliwe do Jelitkowa i potem do Parku Północnego nawrotka i do pracy.

Powrót trasa identyczna temperatura 11C i bardzo wietrznie miałem taki moment że dostałem boczny wiatr i prawie glebe zaliczyłem. Podjazd Pomorską pod ten wiatr to była prawdziwa masakra. W Sopocie przy molo spotkanie z Marchosem chwile pogadaliśmy i każdy pojechał w swoją stronę. Wracając mijałem też kolegę z pracy Arka pozdrawiam jak czyta ;)


Kategoria Do domu, Do pracy

dpd - okrężnie

d a n e w y j a z d u 51.00 km 0.00 km teren 02:20 h Pr.śr.:21.86 km/h Pr.max:53.00 km/h Temperatura:7.0 HR max:173 ( 92%) HR avg:139 ( 74%) Podjazdy:300 m Kalorie: 3000 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 22 marca 2011 | dodano: 22.03.2011

Do pracy 7C i wietrznie, wybrałem się dzisiaj żeby sprawdzić Reja i podjazd był pod wiatr więc jechało się dość ciężko na dodatek wybrałem se ostry podjazd żeby nie było za łatwo ;) potem lasem na 23 Marca i przez Park Północny do Nowego Portu :)

Powrót przez Jelitkowo standard zajechałem jeszcze we Wrzeszczu na pocztę po polecony i do domu. Dość silny wiatr zachodni i 11C.


Kategoria Do domu, Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 25.00 km 0.00 km teren 01:12 h Pr.śr.:20.83 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura:0.0 HR max:177 ( 94%) HR avg:136 ( 72%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1300 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 21 marca 2011 | dodano: 22.03.2011

Rano przez Jelitkowo temperatura 0C. Powrót przez Marynarki Polskiej bo musiałem w końcu pojechać na myjkę bo rower już był dobrze uwalony. Za ciepło się ubrałem i zagotowałem się przed samym domem. Ale wracało się już miło 10C i czuć wiosnę :D


Kategoria Do domu, Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 28.00 km 0.00 km teren 01:17 h Pr.śr.:21.82 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura:2.0 HR max:172 ( 91%) HR avg:139 ( 74%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1400 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 18 marca 2011 | dodano: 20.03.2011


Kategoria Do domu, Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 32.00 km 0.00 km teren 01:25 h Pr.śr.:22.59 km/h Pr.max:47.00 km/h Temperatura:5.0 HR max:171 ( 91%) HR avg:144 ( 77%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1750 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 17 marca 2011 | dodano: 17.03.2011

W obie przez Jelitkowo, ogólnie troche wiało ale przyjemnie się jechało :)


Kategoria Do domu, Do pracy