Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 625.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:39 |
| Średnia prędkość: | 21.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1643 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (79 %) |
| Suma kalorii: | 34184 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 36.76 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
dpd
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 2300 kcal
Rower:Pożyczak
We wtorek musiałem też samochodem :( Ale dzisiaj już na rowerku do pracy przez Sopot, powrót przez Hallera.
Kategoria Do pracy
do pracy
d a n e w y j a z d u
26.00 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:20.80 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:161 ( 86%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:Pożyczak
Do pracy przez Sopot. Powrót samochodem okazało się że muszę podjechać pilnie do banku i nie za bardzo mogłem na rowerze :/
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
24.00 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:20.57 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:127 ( 67%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:Pożyczak
Kategoria Do pracy
dpd w obie dookoła
d a n e w y j a z d u
47.00 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:22.93 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:Pożyczak
Do pracy przez Sopot i park północny z dwoma pętlami.
Powrót przez Jelitkowo.
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:20.55 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1230 kcal
Rower:Pożyczak
Kategoria Do pracy
dpd - przez sopot...
d a n e w y j a z d u
39.00 km
0.00 km teren
02:08 h
Pr.śr.:18.28 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 2250 kcal
Rower:Pożyczak
W piątek i w poniedziałek niestety musiałem samochodem jechać miałem kilka spraw do załatwienia gdzie nie wypadało wpadać w kasku i wdzianku kosmity ;)
Do pracy po przerwie przez Sopot, powrót znowu przez Gdańsk główny po raz kolejny musiałem zahaczyć o wpłato-mat mBanku na szczęście dalej działa :D
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
30.00 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:19.57 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1600 kcal
Rower:Pożyczak
Do pracy przez Jelitkowo, powrót przez Gdańsk główny musiałem do wpłato-matu mBanku zajechać o dziwo działał :)
Kategoria Do pracy
dpd - przez Sopot
d a n e w y j a z d u
39.00 km
0.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:19.66 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:Pożyczak
Do pracy przez Sopot górny do końca i potem ścieżką nad morzem do Nowego Portu.
Powrót przez Hallera po drodze musiałem jeszcze na pocztę podjechać odebrać list.
Kategoria Do pracy
dpd - w obie przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:21.77 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:102 m
Kalorie: 2060 kcal
Rower:Pożyczak
Do pracy przez Jelitkowo i wzdłuż do mola w Sopocie potem prosto do Nowego Portu do pracy.
Powrót przez Jelitkowo, we Wrzeszczu spotkałem moją żonkę z córką które wracały od dentysty, moja 5 letnia córa ma pierwszą różową plombę i nic nie płakała jestem z niej dumny :D Potem od McDonald's we Wrzeszczu ścigałem się z autobusem którym jechały moje dziewczyny i na morenie byłem jakieś 30 sekund za nimi, zdążyły tylko wysiąść z autobusu :) Rower rulezzz :D (Ale gdyby autobus na Jaśkowej nie stawał na wszystkich na żądanie to bym nie dał rady ;))
Kategoria Do pracy
dpd - w obie okrężną drogą....
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.75 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:Pożyczak
W obie strony przez Jelitkowo i dla odmiany dzisiaj było przyjemnie i ciepło z rana 10C, na powrocie kolo 15C.
Kategoria Do pracy
