Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 625.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:39 |
| Średnia prędkość: | 21.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1643 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (79 %) |
| Suma kalorii: | 34184 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 36.76 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
dpd
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:23.86 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:Pożyczak
W obie strony przez Jelitkowo. Z rana było 0°C ale na szczęście wiatru prawie zero i słoneczko świeciło, więc jechało się przyjemnie. Powrót w miarę ciepło i bezwietrznie więc ok :)
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:18.06 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:Pożyczak
W drodze do pracy spotkałem kolegę z firmy na rowerku który pokazał mi całkiem nową możliwość dojazdu do pracy przez magiczny tunel w Nowych Szkotach :)
Powrót przez Decathlon'a zakupiłem dętki i nową czapę pod kask bo w starej już zaczynało się chłodno robić.
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:23.02 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:Pożyczak
W obie przez Jelitkowo.
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:23.86 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:Pożyczak
W obie przez Jelitkowo
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
27.00 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:18.00 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:127 ( 67%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: 1600 kcal
Rower:Pożyczak
Kategoria Do pracy
Dom-Kiezmark-Sobieszewo-Dom
d a n e w y j a z d u
72.00 km
0.00 km teren
03:26 h
Pr.śr.:20.97 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:149 ( 79%)
HR avg:125 ( 66%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 3344 kcal
Rower:Pożyczak
Z rana postanowiłem trochę rozprostować nogi :)
Rano było naprawdę zimno , zmarłem zdeczko ale po wschodzie słońca było już lepiej.
Kategoria Trening, Do celu, >50
dpd - przez Gdynie
d a n e w y j a z d u
55.00 km
0.00 km teren
02:25 h
Pr.śr.:22.76 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:Pożyczak
Rano do Pracy przez Jelitkowo (zimno było!)
Z pracy do kumpla z pracy z racji tego że kupił mieszkanie i robi remonto i nie było komu gruzu z domu wynieść więc solidarnie cały dział pojechał do roboty po robocie ;) Startowaliśmy z kumplem z parkingu firmowego on Honda Accord ja Kross Level A6 :) Cel Gdynia. Dotarliśmy na miejsce jednocześnie po 39 min :D więc nie ma to jak rower :D
Po robocie u kumpla (poszło nam dość szybko) powrót do domku. Wieczorkiem już dość chłodno się zrobiło.
Kategoria Do pracy
