dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:304.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:29
Średnia prędkość:6.27 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:1067 m
Maks. tętno maksymalne:174 (93 %)
Maks. tętno średnie:143 (76 %)
Suma kalorii:9502 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:16.01 km i 2h 33m
Więcej statystyk

Do pracy przez Hallera

d a n e w y j a z d u 12.00 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:22.50 km/h Pr.max:36.00 km/h Temperatura:17.0 HR max:165 ( 88%) HR avg:124 ( 66%) Podjazdy: 22 m Kalorie: 352 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 18 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012

Maiłem jechać najkrótszą ale jakiś biker przy operze zaczął się ścigać i tak jakoś pojechałem przez Hallera :) (cały czas przedniego hamulca czasami było fajnie ;))


Kategoria Do pracy

Do domu przez centrum

d a n e w y j a z d u 20.50 km 0.00 km teren 01:03 h Pr.śr.:19.52 km/h Pr.max:34.00 km/h Temperatura: HR max:155 ( 82%) HR avg:119 ( 63%) Podjazdy:125 m Kalorie: 609 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 17 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012

Wracając z pracy musiałem zajechać do kumpla i do babci cały czas pamiętając że nie mam przedniego hamulca :) A koło już zamówione na allegro ma być na jutro.


Kategoria Do domu

Do pracy przez Marynarki + pęknięta obręcz

d a n e w y j a z d u 10.00 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:20.00 km/h Pr.max:52.00 km/h Temperatura: HR max:134 ( 71%) HR avg:104 ( 55%) Podjazdy: m Kalorie: 208 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 17 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012

Rano stwierdziłem że mam mało powietrza w przednim kole więc zajechałem na stacje pod-pompować no i tak napompowałem że obręcz pękła z boku bo była już dość mocno wytarta od klocków hamulcowych. Tak więc nie używając przedniego hamulca pojechałem powoli do pracy. Tak więc obręcz wytrzymała 15kkm, pewnie by jeszcze trochę polatała gdybym nie pompował na kamień :/


Kategoria Do pracy

Do domu przez Marynarki

d a n e w y j a z d u 9.50 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:19.66 km/h Pr.max:30.00 km/h Temperatura: HR max:150 ( 80%) HR avg:123 ( 65%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 311 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 12 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez Marynarki

d a n e w y j a z d u 9.20 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:19.71 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura: HR max:142 ( 75%) HR avg:113 ( 60%) Podjazdy: m Kalorie: 246 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 12 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012

po porannym bieganiu nie chciało mi się już pedałować...


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.70 km 0.00 km teren 00:46 h Pr.śr.:21.78 km/h Pr.max:39.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 93 m Kalorie: 717 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 11 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez Sopot

d a n e w y j a z d u 22.30 km 0.00 km teren 00:53 h Pr.śr.:25.25 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 35 m Kalorie: 948 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 11 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012

Dzisiaj dojechałem do mola i nawrotka do pracy.


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 17.00 km 0.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:22.67 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura: HR max:171 ( 91%) HR avg:129 ( 68%) Podjazdy: 93 m Kalorie: 486 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 10 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 19.20 km 0.00 km teren 00:48 h Pr.śr.:24.00 km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura: HR max:139 ( 74%) HR avg:117 ( 62%) Podjazdy: m Kalorie: 405 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 10 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 19.20 km 0.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:22.15 km/h Pr.max:32.00 km/h Temperatura: HR max:171 ( 91%) HR avg:125 ( 66%) Podjazdy: 93 m Kalorie: 524 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 9 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012


Kategoria Do domu