dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:206.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:41
Średnia prędkość:19.68 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Suma podjazdów:1004 m
Maks. tętno maksymalne:167 (89 %)
Maks. tętno średnie:140 (74 %)
Suma kalorii:10405 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:9.85 km i 0h 29m
Więcej statystyk

Do domu

d a n e w y j a z d u 9.00 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:18.00 km/h Pr.max:30.00 km/h Temperatura: HR max:162 ( 86%) HR avg:140 ( 74%) Podjazdy: 97 m Kalorie: 500 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 31 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do domu

Do pracy

d a n e w y j a z d u 11.00 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:20.62 km/h Pr.max:47.00 km/h Temperatura: HR max:148 ( 79%) HR avg:126 ( 67%) Podjazdy: 14 m Kalorie: 470 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 31 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do pracy

Do domu

d a n e w y j a z d u 8.70 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:16.31 km/h Pr.max:27.00 km/h Temperatura: HR max:164 ( 87%) HR avg:127 ( 67%) Podjazdy: 84 m Kalorie: 500 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 30 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do domu

Do pracy

d a n e w y j a z d u 8.50 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:20.40 km/h Pr.max:48.00 km/h Temperatura: HR max:136 ( 72%) HR avg:118 ( 63%) Podjazdy: m Kalorie: 340 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 30 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do pracy

Do domu

d a n e w y j a z d u 9.00 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:18.00 km/h Pr.max:30.00 km/h Temperatura: HR max:163 ( 87%) HR avg:130 ( 69%) Podjazdy: 88 m Kalorie: 560 kcal Rower:BiałoZielony
Sobota, 28 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do domu

Do Babci

d a n e w y j a z d u 7.00 km 0.00 km teren 00:22 h Pr.śr.:19.09 km/h Pr.max:29.00 km/h Temperatura: HR max:141 ( 75%) HR avg:125 ( 66%) Podjazdy: 9 m Kalorie: 330 kcal Rower:BiałoZielony
Sobota, 28 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do celu

Do domu

d a n e w y j a z d u 9.00 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:18.00 km/h Pr.max:27.00 km/h Temperatura: HR max:163 ( 87%) HR avg:131 ( 70%) Podjazdy: 84 m Kalorie: 520 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 27 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do domu

Do pracy

d a n e w y j a z d u 8.60 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:21.50 km/h Pr.max:30.00 km/h Temperatura: HR max:153 ( 81%) HR avg:132 ( 70%) Podjazdy: m Kalorie: 320 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 27 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do pracy

Do domu

d a n e w y j a z d u 9.00 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:19.29 km/h Pr.max:29.00 km/h Temperatura: HR max:167 ( 89%) HR avg:123 ( 65%) Podjazdy: 84 m Kalorie: 550 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 26 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do domu

Do pracy

d a n e w y j a z d u 8.60 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:21.50 km/h Pr.max:31.00 km/h Temperatura: HR max:161 ( 86%) HR avg:128 ( 68%) Podjazdy: m Kalorie: 320 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 26 stycznia 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Do pracy