Rodzinnie
| Dystans całkowity: | 261.40 km (w terenie 29.00 km; 11.09%) |
| Czas w ruchu: | 21:36 |
| Średnia prędkość: | 12.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2081 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (69 %) |
| Suma kalorii: | 16263 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 37.34 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk | |
Rowerowanie z żoną :)
d a n e w y j a z d u
46.00 km
0.00 km teren
05:13 h
Pr.śr.:8.82 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 1563 kcal
Rower:BiałoZielony
Udało nam się wygospodarować z żoną trochę wolnego czasu i spędziliśmy go razem na rowerkach szwendając się po okolicy :)
Kategoria Rodzinnie
Kręcenie z żonką :)
d a n e w y j a z d u
42.00 km
8.00 km teren
03:29 h
Pr.śr.:12.06 km/h
Pr.max:25.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 2700 kcal
Rower:BiałoZielony
Nareszcie po 2 letniej przerwie udało nam się z żoną pozbyć dzieciaków i przejechać się razem rowerkiem :D Najpierw trzeba było wydobyć żony rower i go odpajęczyć i odkurzyć :)
Po tej operacji udaliśmy się na przejażdżkę. Tempo mocno wypoczynkowe bo miał to być wypoczynek no i moja żona nie jeździła przez 2 lata. Udaliśmy się nad morze Hallera i potem wzdłuż morza do parku północnego tam zrobiliśmy sobie przerwe na małe piwko bo temperatura nie dawała spokoju było 32C a zimne piwko na plaży to coś wspaniałego :D
Po chwili stwierdziliśmy że pojedziemy kawałek dalej na klif podziwiać widoki ;)
No i pojechaliśmy trochę pobłądziliśmy se ale było fajnie i finalnie dotarliśmy gdzie chcieliśmy :)
Po chwili odpoczynku zaczęliśmy kierować się już w stronę Gdańska.
Na DDR w Sopocie i Jelitkowie masakra tyle rowerzystów i rolkarzy to już dawno nie widziałem ! Spowodowane to było pewnie przejazdem rowerowym który skończył się chwile przed naszym ruszeniem w drogę powrotną.
Ogólnie mieliśmy bardzo fajna wycieczkę i trochę odpoczęliśmy od naszych pociech które nawet nie zauważył że nas nie było :)
Kategoria Rodzinnie, bez celu
Spacerek z bratem
d a n e w y j a z d u
37.00 km
0.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:17.08 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:147 ( 78%)
HR avg:111 ( 59%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:BiałoZielony
Koło 15 wpadł brat i był pomysł żeby trochę pokręcić. Jako że to jego pierwsze kręcenie w roku to on dyktował tempo. Było bardzo miło i przyjemnie :) Oby więcej takich bezstresowych wycieczek :)
Kategoria bez celu, Rodzinnie
Z Rebeką w foteliku do corpo na moment
d a n e w y j a z d u
24.00 km
0.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:13.33 km/h
Pr.max:27.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:106 ( 56%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Rodzinnie
Testowanie fotelika z córką
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
02:15 h
Pr.śr.:12.44 km/h
Pr.max:31.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:111 ( 59%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj była pierwsza wycieczka z córką w foteliku. Miałem wiele obaw ale jakoś fotelik przetrwał pierwsze 28km'ów :) Córka i ja zadowoleni więc jest ok :)
W obie strony bardzo powoli.
Kategoria Rodzinnie
Kręcenie po lesie...
d a n e w y j a z d u
52.00 km
21.00 km teren
03:35 h
Pr.śr.:14.51 km/h
Pr.max:56.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: 4200 kcal
Rower:BiałoZielony
Lajtowa wycieczka z bratem po lesie, spokojnie i bez szaleństw.
Kategoria Leśne, Rodzinnie, >50
Rodzinna wycieczka z przyczepką....
d a n e w y j a z d u
32.40 km
0.00 km teren
03:06 h
Pr.śr.:10.45 km/h
Pr.max:25.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:332 m
Kalorie: 2300 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj mieliśmy wspólną wycieczkę na rybkę nad morzem, złapał nas mały deszczyk ale ogólnie wycieczka udana , przyczepka po raz kolejny się dobrze spisała.
Ślad gps:
Kategoria Rodzinnie
