dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:678.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:23
Średnia prędkość:19.74 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:3289 m
Maks. tętno maksymalne:191 (102 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Suma kalorii:22141 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:17.86 km i 0h 54m
Więcej statystyk

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 19.20 km 0.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:22.15 km/h Pr.max:36.00 km/h Temperatura: HR max:164 ( 87%) HR avg:138 ( 73%) Podjazdy:103 m Kalorie: 679 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 29 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez centrum i Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 27.60 km 0.00 km teren 01:17 h Pr.śr.:21.51 km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura: HR max:191 (102%) HR avg:125 ( 66%) Podjazdy: 10 m Kalorie: 809 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 29 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do pracy

Do domu przez centrum

d a n e w y j a z d u 18.00 km 0.00 km teren 00:53 h Pr.śr.:20.38 km/h Pr.max:32.00 km/h Temperatura: HR max:168 ( 89%) HR avg:129 ( 68%) Podjazdy:126 m Kalorie: 653 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 19.50 km 0.00 km teren 00:51 h Pr.śr.:22.94 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura: HR max:180 ( 96%) HR avg:124 ( 66%) Podjazdy: m Kalorie: 525 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do pracy

Do domu Bytowską

d a n e w y j a z d u 22.60 km 0.00 km teren 01:03 h Pr.śr.:21.52 km/h Pr.max:47.00 km/h Temperatura: HR max:162 ( 86%) HR avg:134 ( 71%) Podjazdy:189 m Kalorie: 746 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 27 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do domu, Leśne

Do pracy przez Hallera

d a n e w y j a z d u 11.62 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:23.24 km/h Pr.max:39.00 km/h Temperatura: HR max:141 ( 75%) HR avg:118 ( 63%) Podjazdy: m Kalorie: 290 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 27 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.75 km 0.00 km teren 00:57 h Pr.śr.:17.63 km/h Pr.max:38.00 km/h Temperatura: HR max:172 ( 91%) HR avg:126 ( 67%) Podjazdy:204 m Kalorie: 581 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez Sopot

d a n e w y j a z d u 22.34 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:22.34 km/h Pr.max:43.00 km/h Temperatura: HR max:155 ( 82%) HR avg:123 ( 65%) Podjazdy: m Kalorie: 559 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do pracy

Sobotnie kręcenie...

d a n e w y j a z d u 61.00 km 0.00 km teren 02:50 h Pr.śr.:21.53 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:316 m Kalorie: 2100 kcal Rower:BiałoZielony
Sobota, 23 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012

W sobote musiałem dwa razy podjechać do biura plus jeszcze podczas drugiego powrotu wracałem przez Dolinę Radości.


Kategoria >50, Do domu, Do pracy, Leśne

Do domu

d a n e w y j a z d u 8.70 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:20.08 km/h Pr.max:33.00 km/h Temperatura: HR max:164 ( 87%) HR avg:132 ( 70%) Podjazdy:121 m Kalorie: 343 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 22 czerwca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Do domu