Leśne
Dystans całkowity: | 817.80 km (w terenie 269.00 km; 32.89%) |
Czas w ruchu: | 42:20 |
Średnia prędkość: | 19.32 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
Suma podjazdów: | 8422 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (79 %) |
Suma kalorii: | 47732 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 45.43 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
Do domu Bytowską
d a n e w y j a z d u
22.60 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:21.52 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 86%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 746 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Leśne
Sobotnie kręcenie...
d a n e w y j a z d u
61.00 km
0.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:21.53 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:316 m
Kalorie: 2100 kcal
Rower:BiałoZielony
W sobote musiałem dwa razy podjechać do biura plus jeszcze podczas drugiego powrotu wracałem przez Dolinę Radości.
Kategoria >50, Do domu, Do pracy, Leśne
Do domu Bytowską
d a n e w y j a z d u
22.70 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:22.70 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: 866 kcal
Rower:BiałoZielony
Wracając z biura postanowiłem zobaczyć co tam w lesie piszczy i jest fajnie :)
Kategoria Do domu, Leśne
Do pracy przez Gołębiewo
d a n e w y j a z d u
30.50 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:23.16 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 790 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano jakoś prędzej udało się wyjechać więc postanowiłem sprawdzić co na Reja słychać bo dawno tam nie byłem. Jadąc Reja w górę spotkałem Marchos'a jadącego do pracy chwilkę pogadaliśmy bo dawno się nie widzieliśmy i każdy pojechał dalej w swoją stronę.
Kategoria Do pracy, Leśne
Kółeczko
d a n e w y j a z d u
20.00 km
5.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:20.34 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:160 ( 85%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 730 kcal
Rower:BiałoZielony
Jako że było rano a ja już w domu to postanowiłem sprawdzić co tam w Dolinie Radości słychać. Jaśkową w dół potem do Oliwy i przez Dolinę Radości lasem do domku. Bardzo dużo drzew w lesie powalonych leży ale widać że leśnicy powoli sprzątają.
Kategoria Do celu, Leśne, Rozpoznanie
dpd - powrót przez las
d a n e w y j a z d u
44.00 km
0.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:24.44 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano do pracy przez Jelitkowo i zahaczyłem o Molo w Sopocie. Temperatura 21C w miare pusto, jechało się przyjemnie.
Powrót przez Jelitkowo i potem przez Dolinę Radości. Temperatura 33C. Trochę się zagotowałem.
Kategoria Do domu, Do pracy, Leśne
dpd - kilka ostrych Rejów
d a n e w y j a z d u
81.00 km
11.00 km teren
03:23 h
Pr.śr.:23.94 km/h
Pr.max:51.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: 5000 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano przed praca 4 x ostry plus 2 x na powrocie
Na powrocie jazda z Ananiaszem pięknie mnie przeciągnął przez las było super dzięki
Kategoria Trening, Leśne, Do pracy, Do domu, >50
dpd przez Bytowską
d a n e w y j a z d u
34.00 km
5.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:21.47 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano po wczorajszym stwierdziłem że sprawdzę Bytowską :) Niestety moje opony nie nadają się na piasek, albo szybko albo terenowo :/ schwalbe marathon w lesie tańczą na maksa za to na twardym robią swoje ;)
Powrót w sumie jak najszybszy do domu z racji że miałem dzisiaj pewnego gościa i nie chciałem się spóźnić. Więc powrót przez Hallera i Kościuszki z ciekawostek moge powiedzieć że miałem okazję się dzisiaj pościgać na Kościuszki z rowerem który miał zamontowany silnik spalinowy. Gościu był podobnej postury jak ja więc około 100kg co mu wcale nie pomagało :) Mówił że wyciąga do 40km/h ale ja wystartowaliśmy ze świateł to jak miałem 36km/h na liczniku to słyszałem go coraz ciszej może dlatego że była to końcówka Kościuszki czyli pod górę na wiadukt. Ogólnie już nie miałem okazji z nim pogadać bo nie załapał się na te moje zielone na następnym skrzyżowaniu ;)
Kategoria Do domu, Do pracy, Leśne
dpd przez Dolinę Radości...
d a n e w y j a z d u
43.00 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:23.45 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy przez Jelitkowo i zahaczyłem jeszcze o molo w Sopocie. Rano nie chciało mi się w ogóle wstawiać. Ale było 15C przez co jechało się przyjemnie.
Powrót 25C i słoneczko :D Nad morzem jak zawsze tłumy więc postanowiłem że jadę tylko do Jelitkowa a potem odbijam do lasu. I tak wyszedł chyba pierwszy w tym roku podjazd przez Dolinę Radości. Nie wiem czemu tak rzadko tamtędy jeżdżę skoro jest tam tak ładnie. Przed stromym podjazdem wyprzedził mnie jakiś biker i dzięki temu wjechałem szybciej bo cisnąłem za nim na gorze podziękowałem za holowanie ;)
No i najważniejsze pozdrowienia dla Siemo mojego stałego i wiernego czytelnika ;)
Kategoria Leśne, Do pracy, Do domu
Do pracy przez Sopot
d a n e w y j a z d u
38.00 km
2.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:22.35 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 2600 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj z rana jakoś po ciężkim weekendzie nie mogłem spać. Wstałem jakoś zaraz po 5 no i skoro już wstałem i nie pada i jest ciepło?:) To stwierdziłem że się pokręcę chwilkę :) Z domu przez Wrzeszcz do Sopotu, tam Reja w górę jedną pętelkę se zrobiłem i laskiem na 23 Marca w dół. Potem do parku północnego i nawrotka do pracy. Po drodze spotkałem (dwu krotnie) ananiasz'a kręcoącego się jak zawsze po parku w kółko a chwilkę później minęliśmy się marchos'em nie zatrzymywałem się bo już wąsko z czasem było i musiałem pędzić do biura. Ostatnio pisałem że coraz mnie rowerów widać ? Cofam to :D Dzisiaj ich widziałem strasznie dużo ! :)
Kategoria Do pracy, Leśne