Styczeń, 2011
| Dystans całkowity: | 412.00 km (w terenie 95.00 km; 23.06%) |
| Czas w ruchu: | 22:36 |
| Średnia prędkość: | 18.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1527 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (78 %) |
| Suma kalorii: | 20415 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 24.24 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
dpd
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:20.74 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy przez Jelitkowo.
Powrót przez Chrobrego. Na powrocie jakoś dobrze się jechało i nawet niezłą śr. uzyskałem 19km/h Jak na mnie i tą drogę to dobra średnia.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:19.13 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:-10.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1150 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie przez Brzeźno. Rano termometr na liczniku pokazał -10C Dało się odczuć ten chłód.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - przez sopot...
d a n e w y j a z d u
30.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:19.15 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1600 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy przez Jelitkowo i śmignąłem do mola w Sopocie.
Powrót najkrótszą drogą. Brak czasu.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
26.00 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:17.53 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1430 kcal
Rower:BiałoZielony
dwa dni przerwy (walka z samochodem i warsztatem)
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
21.00 km
0.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:17.03 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:162 m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
27.00 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1420 kcal
Rower:BiałoZielony
Droga przez Jelitkowo, roztopy zrobiły swoje i drogi rowerowe są już do pokonania :)
Powrót przez Chrobrego.
Mam ostatnio jakąś niemoc :/ Mam nadzieje że od poniedziałku będzie nowa energia ;)
Kategoria Do domu, Do pracy
Do domu
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:17.56 km/h
Pr.max:30.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 710 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano do pracy samochodem.
Powrót bez większych przygód.
Kategoria Do domu
Do pracy - awaria :/
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 610 kcal
Rower:BiałoZielony
O 4:12 obudził mnie sms że w pracy w serwerowni brak zasilania, już wiedziałem że ten dzień będzie ciężki. Po rozmowie z ochroną wiedziałem już że muszę jechać do biura. Start o 4:50 ! Masakrycznie wcześnie ale za to na drogach pusto :D Spieszyłem się więc w miarę najkrótszą możliwą do biura.
Powrót samochodem bo miałem kilka sprawa do załatwienia.
Kategoria Do pracy
dpd - przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:17.58 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1465 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
30.00 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:18.75 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
