dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:678.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:23
Średnia prędkość:19.74 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:3289 m
Maks. tętno maksymalne:191 (102 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Suma kalorii:22141 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:17.86 km i 0h 54m
Więcej statystyk

Do pracy w deszczu...

d a n e w y j a z d u 8.60 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:20.64 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura:15.0 HR max:151 ( 80%) HR avg:117 ( 62%) Podjazdy: 11 m Kalorie: 250 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 22 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012

Dzisiaj dalej pada :/ Najkrótszą a i tak zmokłem dość mocno. Piasta działa i jest ok :)


Kategoria Do pracy

Nowa piasta

d a n e w y j a z d u 2.40 km 0.00 km teren 00:12 h Pr.śr.:12.00 km/h Pr.max:21.00 km/h Temperatura: HR max:151 ( 80%) HR avg:129 ( 68%) Podjazdy: 74 m Kalorie: 155 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 21 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012

Jako że rower był w warsztacie to do pracy biegiem. Po pracy biegiem do warsztatu dość mocno padało więc dobiegłem mocno mokry :) Rower już czekał chwile pogadałem z chłopakami w warsztacie i w drogę do domu. Niestety buty miałem do biegania a nie SPD więc jechało się średnio fajnie w deszczu cały czas pod górkę. No ale powoli dojechałem, deszcz mi już nie przeszkadzał i tak byłem doszczętnie przemoknięty.


Kategoria Do domu

do warsztatu

d a n e w y j a z d u 2.70 km 0.00 km teren 00:06 h Pr.śr.:27.00 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 100 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012

Po przedstawieniu u córki w szkole postanowiłem jeszcze dokulać sie do mojego warsztatu rowerowego czyli do Lewickiego. Pan Zbigniew po moim opisie wziął pokręcił kołem i stwierdził że padłą piasta. No więc rower został do następnego dnia u niego bo było już koło 19 i zaraz mieli zamykać. Do domu wróciłem se spacerkiem przez las :)


Kategoria Do celu

do domu szybko ale powoli...

d a n e w y j a z d u 9.00 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:21.60 km/h Pr.max:34.00 km/h Temperatura: HR max:178 ( 95%) HR avg:137 ( 73%) Podjazdy: 97 m Kalorie: 341 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012

Wracałem najkrótszą z 2 powodów:
- tylne koło wydawało już takie dźwięki że bałem się pedałować żeby zaraz nie odpadło
- córka w szkole miała przedstawienie z okazji dnia ojca i miałem mało czasu
No więc starałem się jechać szybko bo mało czasu ale też i powoli żeby koło nie odpadło :D

Jakoś dojechałem ale wiedziałem że to już koniec tego koła.


Kategoria Do domu

Do pracy miało być przez Sopot

d a n e w y j a z d u 19.00 km 0.00 km teren 00:53 h Pr.śr.:21.51 km/h Pr.max:52.00 km/h Temperatura: HR max:167 ( 89%) HR avg:123 ( 65%) Podjazdy: 35 m Kalorie: 509 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012

Chciałem pojechać przez Sopot ale pomiędzy Jelitkowem a Sopotem mój rower zaczął wydawać dziwne dźwięki chwile stałem i szukałem co się dzieje ale nie znalazłem co gorsze było to coraz mocniejsze i nieregularne :/ działo się coś z tylnym kołem postanowiłem pojechać powoli do roboty bo nie wiedziałem czy dojadę.


Kategoria Do pracy

Do domu przez Sopot

d a n e w y j a z d u 22.40 km 0.00 km teren 00:56 h Pr.śr.:24.00 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura: HR max:174 ( 93%) HR avg:141 ( 75%) Podjazdy:127 m Kalorie: 745 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez Sopot

d a n e w y j a z d u 22.00 km 0.00 km teren 00:53 h Pr.śr.:24.91 km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura: HR max:171 ( 91%) HR avg:143 ( 76%) Podjazdy: 47 m Kalorie: 740 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo z Mańkiem

d a n e w y j a z d u 21.00 km 0.00 km teren 00:58 h Pr.śr.:21.72 km/h Pr.max:38.00 km/h Temperatura: HR max:172 ( 91%) HR avg:140 ( 74%) Podjazdy:141 m Kalorie: 770 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012

Powrót z pracy z kolegą z biura. Wracałem zamkniętą częścią słowackiego jak VIP ;)


Kategoria Do domu

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 19.00 km 0.00 km teren 00:47 h Pr.śr.:24.26 km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura:19.0 HR max:164 ( 87%) HR avg:128 ( 68%) Podjazdy:120 m Kalorie: 540 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012


Kategoria Do pracy

Rowerowanie z żoną :)

d a n e w y j a z d u 46.00 km 0.00 km teren 05:13 h Pr.śr.:8.82 km/h Pr.max:39.00 km/h Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:206 m Kalorie: 1563 kcal Rower:BiałoZielony
Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012

Udało nam się wygospodarować z żoną trochę wolnego czasu i spędziliśmy go razem na rowerkach szwendając się po okolicy :)


Kategoria Rodzinnie