Czerwiec, 2012
Dystans całkowity: | 678.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 34:23 |
Średnia prędkość: | 19.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3289 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (80 %) |
Suma kalorii: | 22141 kcal |
Liczba aktywności: | 38 |
Średnio na aktywność: | 17.86 km i 0h 54m |
Więcej statystyk |
Do pracy w deszczu...
d a n e w y j a z d u
8.60 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:20.64 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:151 ( 80%)
HR avg:117 ( 62%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 250 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj dalej pada :/ Najkrótszą a i tak zmokłem dość mocno. Piasta działa i jest ok :)
Kategoria Do pracy
Nowa piasta
d a n e w y j a z d u
2.40 km
0.00 km teren
00:12 h
Pr.śr.:12.00 km/h
Pr.max:21.00 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 80%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy: 74 m
Kalorie: 155 kcal
Rower:BiałoZielony
Jako że rower był w warsztacie to do pracy biegiem. Po pracy biegiem do warsztatu dość mocno padało więc dobiegłem mocno mokry :) Rower już czekał chwile pogadałem z chłopakami w warsztacie i w drogę do domu. Niestety buty miałem do biegania a nie SPD więc jechało się średnio fajnie w deszczu cały czas pod górkę. No ale powoli dojechałem, deszcz mi już nie przeszkadzał i tak byłem doszczętnie przemoknięty.
Kategoria Do domu
do warsztatu
d a n e w y j a z d u
2.70 km
0.00 km teren
00:06 h
Pr.śr.:27.00 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 100 kcal
Rower:BiałoZielony
Po przedstawieniu u córki w szkole postanowiłem jeszcze dokulać sie do mojego warsztatu rowerowego czyli do Lewickiego. Pan Zbigniew po moim opisie wziął pokręcił kołem i stwierdził że padłą piasta. No więc rower został do następnego dnia u niego bo było już koło 19 i zaraz mieli zamykać. Do domu wróciłem se spacerkiem przez las :)
Kategoria Do celu
do domu szybko ale powoli...
d a n e w y j a z d u
9.00 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:21.60 km/h
Pr.max:34.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 95%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 97 m
Kalorie: 341 kcal
Rower:BiałoZielony
Wracałem najkrótszą z 2 powodów:
- tylne koło wydawało już takie dźwięki że bałem się pedałować żeby zaraz nie odpadło
- córka w szkole miała przedstawienie z okazji dnia ojca i miałem mało czasu
No więc starałem się jechać szybko bo mało czasu ale też i powoli żeby koło nie odpadło :D
Jakoś dojechałem ale wiedziałem że to już koniec tego koła.
Kategoria Do domu
Do pracy miało być przez Sopot
d a n e w y j a z d u
19.00 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:21.51 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 89%)
HR avg:123 ( 65%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 509 kcal
Rower:BiałoZielony
Chciałem pojechać przez Sopot ale pomiędzy Jelitkowem a Sopotem mój rower zaczął wydawać dziwne dźwięki chwile stałem i szukałem co się dzieje ale nie znalazłem co gorsze było to coraz mocniejsze i nieregularne :/ działo się coś z tylnym kołem postanowiłem pojechać powoli do roboty bo nie wiedziałem czy dojadę.
Kategoria Do pracy
Do domu przez Sopot
d a n e w y j a z d u
22.40 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 93%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:127 m
Kalorie: 745 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu
Do pracy przez Sopot
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:24.91 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 91%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 740 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do pracy
Do domu przez Jelitkowo z Mańkiem
d a n e w y j a z d u
21.00 km
0.00 km teren
00:58 h
Pr.śr.:21.72 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 91%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:141 m
Kalorie: 770 kcal
Rower:BiałoZielony
Powrót z pracy z kolegą z biura. Wracałem zamkniętą częścią słowackiego jak VIP ;)
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
19.00 km
0.00 km teren
00:47 h
Pr.śr.:24.26 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 540 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do pracy
Rowerowanie z żoną :)
d a n e w y j a z d u
46.00 km
0.00 km teren
05:13 h
Pr.śr.:8.82 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 1563 kcal
Rower:BiałoZielony
Udało nam się wygospodarować z żoną trochę wolnego czasu i spędziliśmy go razem na rowerkach szwendając się po okolicy :)
Kategoria Rodzinnie