Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2010
| Dystans całkowity: | 282.00 km (w terenie 71.50 km; 25.35%) |
| Czas w ruchu: | 17:22 |
| Średnia prędkość: | 16.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 961 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 16303 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 17.62 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
17.00 km
17.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:14.57 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:BiałoZielony
Środa, 13 stycznia 2010 | dodano: 13.01.2010
stanowczo zaliczam do terenu!
Kategoria Do pracy
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
17.50 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:17.21 km/h
Pr.max:29.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 970 kcal
Rower:BiałoZielony
Piątek, 8 stycznia 2010 | dodano: 08.01.2010
Kategoria Do pracy
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:17.29 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 850 kcal
Rower:BiałoZielony
Czwartek, 7 stycznia 2010 | dodano: 08.01.2010
Kategoria Do pracy
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:18.55 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:157 ( 83%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 750 kcal
Rower:BiałoZielony
Środa, 6 stycznia 2010 | dodano: 08.01.2010
Kategoria Do pracy
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
17.50 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:21.00 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:BiałoZielony
Wtorek, 5 stycznia 2010 | dodano: 05.01.2010
Kategoria Do pracy
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
17.50 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:17.80 km/h
Pr.max:28.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 4 stycznia 2010 | dodano: 04.01.2010
Pierwsza w tym roku droga ale bez szaleństw standard do pracy i do domu.
Kategoria Do pracy
