Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 837.00 km (w terenie 75.00 km; 8.96%) |
| Czas w ruchu: | 39:28 |
| Średnia prędkość: | 21.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3087 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
| Suma kalorii: | 49300 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 38.05 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
dpd
d a n e w y j a z d u
36.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:22.98 km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:BiałoZielony
Droga do pracy przez oliwe i jelitkowo potem mialem zamiar pojechac w strone parku polnocnego ale jadac spotkalem ananiasz'a wiec zawrocilem z nim w stronę Brzeźna, na szczęście miał ustawiony jakiś limit na serce wiec dałem rade otrzymać się za nim, jak chciał uciekać to go pulsometr odcinał :D
Droga powrotna przez Gdańsk musiałem to wpłato-matu mBanku zajechać który oczywiście jak zawsze nie działał :/
Kategoria Do pracy
dpd - przez rowerowy
d a n e w y j a z d u
26.00 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:20.26 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 83%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano w drodze do pracy zauważyłem że moja tylna opona jest pęknięta wzdłuż felgi :/ Więc na powrocie do domu trzeba było zajechać do sklepu rowerowego. W sklepie chciałem kupić tylko oponę ale skończyło się na nowych oponach Schwalbe Marathon HS 368, 47-559 (26 x 1.75) plus nowe dętki plus rogi plus nowe gniazdo na licznik sigmy bo w starym urwałem jakiś czas temu kabel plus rękawiczki plus czyszczenie suportu bo już strzelało i trzeszczało tam :/ Ogólnie jestem zadowolony ze zmian rower na nowych oponach śmiga super (pewnie przeklnę je na leśnych drogach ale tam jest mnie zdecydowanie mniej) Aha no i kupiłem jeszcze nowy łańcuch bo na starym już prawie 2kkm zrobione trzeba go powiesić na hak żeby odpoczywał :)
Kategoria Do pracy
