Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 807.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:01 |
| Średnia prędkość: | 23.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (76 %) |
| Suma kalorii: | 45176 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 44.83 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
dpd
d a n e w y j a z d u
24.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:51.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:23.02 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
23.00 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:22.26 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie przez Hellera. Dzisiaj podobnie jak wczoraj wietrznie ;)
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
43.00 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:23.24 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 2400 kcal
Rower:BiałoZielony
Piździ dość ostro i były momenty że myślałem że zaliczę glebę. Ogólnie mam lenia więc nie opisze nic więcej ;)
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:23.30 km/h
Pr.max:551.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - poranne kręcenie...
d a n e w y j a z d u
58.00 km
0.00 km teren
02:26 h
Pr.śr.:23.84 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 3360 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano przez Sopot, Park Północny, jedna dodatkowa rundka Prak Północny- rondo Brzeźno. Rano spotkałem Marchos'a, chwilke pogadaliśmy i każdy pojechał w swoją stronę. Przed rondem w Brzeźnie dogoniłem niestety Ananiasz'a no i pojechaliśmy razem do pracy, tzn starałem się nie stracić z oczu jego pleców, i znowu pokazał mi że nie mam formy ;p dlatego zawsze z pracy jak coś jadę w drugą stronę ;p
Powrót przez Jelitkowo, we Wrzeszczu straż miejska miała używanie na zakazach i wlepiała mandaty źle zaparkowanym samochodom. Podczas powrotu dostałem telefon z pracy że mamy awarie jednego z łączy i spędziłem sporo czasu stojąc i dzwoniąc starałem się ogarnąć sprawę. Zobaczymy rano jak to będzie.
Temperatura rano 9C, na powrocie 14C, zatrzęsienie rowerzystów i rolkarzy nad morzem :/ Czas pomyśleć nad jakąś alternatywną drogą.
Kategoria Do pracy, Do domu
dpd - w obie przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
36.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:22.98 km/h
Pr.max:57.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie przez Jelitkowo i udało się na sucho :) Rano Dojechałem do firmy i zaczęło lać, a jak wracałem to już nie padało :D W obie strony temperatura 9C jechało się przyjemnie.
Kategoria Do domu, Do pracy
Oddać pożyczaka
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:21.25 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 906 kcal
Rower:Pożyczak
Nadszedł czas oddać pożyczka przezimował u mnie, wyszło słonko i kumpel przypomniał sobie o rowerze ;) Pogoda piękna więc postanowiłem oddać go jadąc do niego a powrót biegiem do domku. Pierwsze bieganie w tym roku 10km no i formy brak do biegania :/ ale popracuje nad tym jeszcze ;)
Kategoria Do celu
