dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:502.17 km (w terenie 5.00 km; 1.00%)
Czas w ruchu:22:25
Średnia prędkość:22.40 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:2630 m
Maks. tętno maksymalne:176 (94 %)
Maks. tętno średnie:159 (85 %)
Suma kalorii:17953 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:13.95 km i 0h 37m
Więcej statystyk

Do pracy

d a n e w y j a z d u 11.50 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:23.00 km/h Pr.max:55.00 km/h Temperatura: HR max:156 ( 83%) HR avg:131 ( 70%) Podjazdy: 15 m Kalorie: 380 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 5 marca 2012 | dodano: 09.03.2012


Kategoria Do pracy

Do Adiego

d a n e w y j a z d u 20.00 km 0.00 km teren 00:54 h Pr.śr.:22.22 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura:-2.0 HR max:158 ( 84%) HR avg:131 ( 70%) Podjazdy:110 m Kalorie: 650 kcal Rower:BiałoZielony
Sobota, 3 marca 2012 | dodano: 09.03.2012


Kategoria Do celu

Do domu

d a n e w y j a z d u 11.70 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:20.06 km/h Pr.max:34.00 km/h Temperatura: HR max:155 ( 82%) HR avg:134 ( 71%) Podjazdy: 88 m Kalorie: 462 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 2 marca 2012 | dodano: 09.03.2012


Kategoria Do domu

Do pracy

d a n e w y j a z d u 12.00 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:22.50 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura: HR max:151 ( 80%) HR avg:118 ( 63%) Podjazdy: 9 m Kalorie: 300 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 2 marca 2012 | dodano: 09.03.2012


Kategoria Do pracy

do domu

d a n e w y j a z d u 12.00 km 0.00 km teren 00:36 h Pr.śr.:20.00 km/h Pr.max:29.00 km/h Temperatura: HR max:152 ( 81%) HR avg:134 ( 71%) Podjazdy: 87 m Kalorie: 466 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 09.03.2012


Kategoria Do domu

Do pracy

d a n e w y j a z d u 8.20 km 0.00 km teren 00:21 h Pr.śr.:23.43 km/h Pr.max:55.00 km/h Temperatura: HR max:151 ( 80%) HR avg:125 ( 66%) Podjazdy: m Kalorie: 222 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 09.03.2012

gleba


Kategoria Do pracy