dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:721.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:25
Średnia prędkość:22.98 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Suma podjazdów:2864 m
Maks. tętno maksymalne:204 (109 %)
Maks. tętno średnie:152 (81 %)
Suma kalorii:23407 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:19.51 km i 0h 50m
Więcej statystyk

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 17.54 km 0.00 km teren 00:49 h Pr.śr.:21.48 km/h Pr.max:38.00 km/h Temperatura:12.0 HR max:165 ( 88%) HR avg:130 ( 69%) Podjazdy:106 m Kalorie: 545 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 17.05.2012

Udało mi się wracając nie spotkać padającego w okolicach deszczu widziałem tylko mokre ślady na ziemi :)


Kategoria Do domu

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.40 km 0.00 km teren 00:41 h Pr.śr.:24.00 km/h Pr.max:43.00 km/h Temperatura:12.0 HR max:171 ( 91%) HR avg:137 ( 73%) Podjazdy: 20 m Kalorie: 500 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 16.05.2012


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.43 km 0.00 km teren 00:44 h Pr.śr.:22.40 km/h Pr.max:34.00 km/h Temperatura:16.0 HR max:159 ( 85%) HR avg:135 ( 72%) Podjazdy: 96 m Kalorie: 530 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 15 maja 2012 | dodano: 16.05.2012

Wieczorkiem zdecydowanie luźniej nad morzem.


Kategoria Do domu

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 20.39 km 0.00 km teren 01:02 h Pr.śr.:19.73 km/h Pr.max:43.00 km/h Temperatura:16.0 HR max:144 ( 77%) HR avg:114 ( 60%) Podjazdy: 26 m Kalorie: 496 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 15 maja 2012 | dodano: 15.05.2012

Po drodze zajechałem do Decathlona po jakieś okulary bo poprzednie syn mi zniszczył a muszek jest tyle że bez okularów się nie da :/


Kategoria Do pracy

Do domu przez Gdańsk

d a n e w y j a z d u 11.77 km 0.00 km teren 00:34 h Pr.śr.:20.77 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura:16.0 HR max:170 ( 90%) HR avg:140 ( 74%) Podjazdy:111 m Kalorie: 458 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 14 maja 2012 | dodano: 15.05.2012

Wracając musiałem zajechać w jedno miejsce w Gdańsku.


Kategoria Do domu

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.35 km 0.00 km teren 00:38 h Pr.śr.:25.82 km/h Pr.max:47.00 km/h Temperatura:12.0 HR max:163 ( 87%) HR avg:140 ( 74%) Podjazdy: 24 m Kalorie: 513 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 14 maja 2012 | dodano: 15.05.2012


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 17.28 km 0.00 km teren 00:51 h Pr.śr.:20.33 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura: HR max:171 ( 91%) HR avg:136 ( 72%) Podjazdy: 98 m Kalorie: 583 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 11 maja 2012 | dodano: 15.05.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.72 km 0.00 km teren 00:43 h Pr.śr.:23.33 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura: HR max:165 ( 88%) HR avg:135 ( 72%) Podjazdy: 16 m Kalorie: 520 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 11 maja 2012 | dodano: 15.05.2012


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.55 km 0.00 km teren 00:43 h Pr.śr.:23.09 km/h Pr.max:38.00 km/h Temperatura: HR max:180 ( 96%) HR avg:147 ( 78%) Podjazdy: 97 m Kalorie: 550 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 9 maja 2012 | dodano: 15.05.2012


Kategoria Do domu

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.40 km 0.00 km teren 00:39 h Pr.śr.:25.23 km/h Pr.max:49.00 km/h Temperatura:13.0 HR max:167 ( 89%) HR avg:129 ( 68%) Podjazdy: 12 m Kalorie: 462 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 9 maja 2012 | dodano: 09.05.2012

Słonecznie i lekki wiaterek, dopompowałem po drodze tylne koło i jakoś tak lepiej się jechało :)


Kategoria Do pracy