Do domu
| Dystans całkowity: | 6948.27 km (w terenie 112.00 km; 1.61%) |
| Czas w ruchu: | 317:01 |
| Średnia prędkość: | 21.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 32646 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (96 %) |
| Suma kalorii: | 357321 kcal |
| Liczba aktywności: | 278 |
| Średnio na aktywność: | 24.99 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Do domu
d a n e w y j a z d u
16.50 km
0.00 km teren
00:49 h
Pr.śr.:20.20 km/h
Pr.max:31.00 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 73%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 860 kcal
Rower:BiałoZielony
Do domu przez Jelitkowo
Kategoria Do domu
Do domu
d a n e w y j a z d u
16.50 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:22.00 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 74%)
HR avg:163 ( 87%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 870 kcal
Rower:BiałoZielony
Do domu przez Jelitkowo
Kategoria Do domu
Do domu
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:21.33 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:
HR max:135 ( 72%)
HR avg:163 ( 87%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 920 kcal
Rower:BiałoZielony
Z pracy do domu przez Jelitkowo
Kategoria Do domu
dpd spotkanie z Marchosem
d a n e w y j a z d u
38.00 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:23.51 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano najkrótszą z racji braku czasu.
Powrót w planie miałem spp, na wysokości mola w Brzeźnie spotkałem Marchosa mknącego w drugą stronę chwilkę pogadaliśmy i okazało się że oboje mamy dzisiaj w planach spp :) tak więc przejechaliśmy się wzdłuż morza razem pogadaliśmy trochę bo już jakiś czas się nie widzieliśmy. Bardzo przyjemna przejażdżka pozdro Marchos :)
Na wysokości Pomorskiej odbiłem i pojechałem w stronę domu.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
26.00 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:22.94 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy najkrótszą z racji braku czasu.
Powrót przez Jelitkowo.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
32.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie przez Jelitkowo
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:21.75 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano Kościuszki i Hallera.
Powrót przez Jelitkowo.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
28.20 km
0.00 km teren
02:32 h
Pr.śr.:11.13 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 1630 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
36.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:22.98 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy przez Jelitkowo
Powrót przez Biuro na Zaspie.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - w obie przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
32.60 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:22.74 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano zimno i padało na powrocie zimno i padało :/ Jesień.
Ostatnimi czasy zabrałem się poważniej za bieganie więc będzie trochę mniej wpisów rowerowych ale spokojnie nie odstawie roweru w kąt ;)
Dzisiaj już jechałem w bluzie a to oznacza że idzie zima ! Mam nadzieje że w tym roku będą bardziej odśnieżać ddr'y !
Kategoria Do domu, Do pracy
