dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy

Dystans całkowity:12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%)
Czas w ruchu:572:25
Średnia prędkość:21.51 km/h
Maksymalna prędkość:551.00 km/h
Suma podjazdów:39075 m
Maks. tętno maksymalne:204 (109 %)
Maks. tętno średnie:181 (96 %)
Suma kalorii:649008 kcal
Liczba aktywności:450
Średnio na aktywność:27.40 km i 1h 16m
Więcej statystyk

dpd przez Reja

d a n e w y j a z d u 55.00 km 0.00 km teren 02:13 h Pr.śr.:24.81 km/h Pr.max:54.00 km/h Temperatura:19.0 HR max:176 ( 94%) HR avg:146 ( 78%) Podjazdy:270 m Kalorie: 3500 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano: 18.08.2010

Do pracy przez Reja i Sopot, powrót przez Jelitkowo na powrocie wiało niemiło marnie się jechało :/


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 25.00 km 0.00 km teren 01:08 h Pr.śr.:22.06 km/h Pr.max:52.00 km/h Temperatura:27.0 HR max:178 ( 95%) HR avg:133 ( 71%) Podjazdy: 80 m Kalorie: 1400 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 | dodano: 18.08.2010

we wtorek do pracy samochodem niestety musze :(


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 33.00 km 0.00 km teren 01:18 h Pr.śr.:25.38 km/h Pr.max:54.00 km/h Temperatura:26.0 HR max:172 ( 91%) HR avg:139 ( 74%) Podjazdy: 80 m Kalorie: 1800 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 13 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 37.00 km 0.00 km teren 01:40 h Pr.śr.:22.20 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura:24.0 HR max:179 ( 95%) HR avg:136 ( 72%) Podjazdy: 80 m Kalorie: 2000 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 22.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:22.00 km/h Pr.max:39.00 km/h Temperatura:24.0 HR max:172 ( 91%) HR avg:132 ( 70%) Podjazdy: 80 m Kalorie: 1300 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 39.00 km 0.00 km teren 01:35 h Pr.śr.:24.63 km/h Pr.max:49.00 km/h Temperatura:22.0 HR max:181 ( 96%) HR avg:145 ( 77%) Podjazdy: 80 m Kalorie: 2200 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 10 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010


Kategoria Do pracy

dpd - przez dolinę radości...

d a n e w y j a z d u 33.00 km 0.00 km teren 01:43 h Pr.śr.:19.22 km/h Pr.max:58.00 km/h Temperatura:23.0 HR max:178 ( 95%) HR avg:129 ( 68%) Podjazdy:200 m Kalorie: 2000 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 6 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010


Kategoria Do pracy

dpd - dookoła....

d a n e w y j a z d u 48.00 km 0.00 km teren 02:52 h Pr.śr.:16.74 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura:24.0 HR max:176 ( 94%) HR avg:126 ( 67%) Podjazdy: 90 m Kalorie: 2900 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 5 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 26.00 km 0.00 km teren 01:08 h Pr.śr.:22.94 km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura:23.0 HR max:174 ( 93%) HR avg:145 ( 77%) Podjazdy: 80 m Kalorie: 1700 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 4 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010


Kategoria Do pracy

Do Apteki i dpd

d a n e w y j a z d u 29.00 km 0.00 km teren 01:19 h Pr.śr.:22.03 km/h Pr.max:55.00 km/h Temperatura:22.0 HR max:170 ( 90%) HR avg:144 ( 77%) Podjazdy:130 m Kalorie: 1800 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 3 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010

Rano do Apteki bo dziecko gorączkę załapało więc coś na zbicie i potem do roboty i nazat.


Kategoria Trening, Do pracy