dpd - mini triatlon...
d a n e w y j a z d u
31.00 km
0.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:25.14 km/h
Pr.max:57.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:BiałoZielony
Wtorek, 30 marca 2010 | dodano: 31.03.2010
To był dzień sportu zdecydowanie ;) Rano do pracy z racji że do pracy na 11 to trochę okrężną drogą (22km) wzdłuż morza było fajnie pogoda super. Po pracy biegiem na basen (4km) tam 40 min pływania non-stop i powrót do pracy biegiem (4km) po rower bo na basenie nie mam gdzie go trzymać. No i najkrótszą możliwą drogą do domu (9km). W domu wypiłem piwko i spałem jak dziecko :) Zaczyna mi się coraz lepiej biegać , nareszcie nie była to męczarnia.
Kategoria Do pracy
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
