dpd - zdeko na około...
d a n e w y j a z d u
46.00 km
0.00 km teren
02:28 h
Pr.śr.:18.65 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:BiałoZielony
Wieczorem już miałem plana że rano muszę trochę pokręcić. Warunkiem była pogoda. Rano pobudka o 5:30 patrze przez okno a tam mgła na maksa ale nie pada ! więc pogoda ok :) W sumie nie wiem czemu wybrałem tą drogę może dlatego że nigdy nie jechałem nią tylko czytałem o części tej drogi na RwM. Ogólnie plan był taki żeby na 9 dojechać do pracy. Plan udało się zrealizować nawet zajechałem do mojego przyjaciela na kawkę do roboty :) Ale nie powiem odczułem to, może dlatego że wieczorem już czułem że coś mnie rozkłada ale miałem nadzieje że magiczna mikstura czosnek+mleko+masło+miód zaczaruje jak zawsze :) Niestety nie było aż tak magicznie. No ale finalnie dojechałem i pomimo miejscowego dość silnego mordewindu jakoś to wyszło :) Powrót w pracy najkrótszą drogą, bolały nogi no i ten katar :/
Trasa do pracy:
http://sportypal.com/Workouts/Details/238175
Kategoria Do pracy
