Poranne 3h z Marchosem
d a n e w y j a z d u
75.00 km
0.00 km teren
04:18 h
Pr.śr.:17.44 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 3600 kcal
Rower:BiałoZielony
Niedziela, 21 listopada 2010 | dodano: 21.11.2010
Wczoraj zgadaliśmy sie z Marchos'em na poranne kręcenie :) A to że oboje mamy rodziny i weekend zazwyczaj mocno zaplanowany to wybraliśmy się z rana żeby w domu być na śniadanko :)
Trasę Marchos już opisał u siebie więc nie będę dublował opisu ;) zapodam ślad i kilka fotek:
i fotki:
i na koniec kilka rybek i wędkarzy przy tamie ;)
Sorki że więcej nie napisze ale jestem zrypany bo od powrotu szlifuje sufit :/ Ale już widać koniec :D
Marchos wycieczka pierwsza klasa, na pewno nie ostatnia :)
Kategoria Trening
komentarze
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
