dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Poranne kręcenie nad morzem....

d a n e w y j a z d u 50.00 km 0.00 km teren 02:31 h Pr.śr.:19.87 km/h Pr.max:43.00 km/h Temperatura:-4.0 HR max:158 ( 84%) HR avg:134 ( 71%) Podjazdy:140 m Kalorie: 2400 kcal Rower:BiałoZielony
Sobota, 4 grudnia 2010 | dodano: 04.12.2010

Z racji że czwartek i piątek mi wypadły postanowiłem chwile pokręcić dzisiaj z rana bo na resztę dnia mam już plany. Trasa niezbyt wymyślna :) Nad morze Hallera i potem dwie rundki do końca Parku Północnego a potem powrót przez Marynarki Polskiej. Trochę wiało ale nie było tak źle. Ogólnie dobra pobudka :)


Kategoria >50, bez celu, Trening
Linkuj | Komentarze(12)


komentarze
dominik | 09:11 piątek, 17 grudnia 2010 | linkuj fuck zapomnialem ze mam jeszcze ptaszki :)
sirmicho | 09:06 piątek, 17 grudnia 2010 | linkuj Gratuluję!

Kompletu nie masz... a kot? Chomik? Papugi? Rybki? Żółw?
marchos | 23:01 czwartek, 16 grudnia 2010 | linkuj NOOOO !!!! W KOŃCU !!!!! GRATULACJE !!!! No to mamy kolejnego bikera ;-) na świecie- może mały jeszcze trochę ale Tata go szybko wdroży :-) pewnie. Jeszcze raz gratuluję dumnemu Tacie i szczęśliwej Mamie też.
No to rodzinka w komplecie.
adas172002 | 20:55 czwartek, 16 grudnia 2010 | linkuj Gratulacje!!!
dominik | 17:32 czwartek, 16 grudnia 2010 | linkuj No i udało się :) Od wczoraj mam syna :D Imie Mieszko, waga 3,5kg, długość 57cm, poród był szybki niecałe 3h no i mam już komplet córka,syn,żona,pies :)
marchos | 19:25 środa, 8 grudnia 2010 | linkuj No! Czekamy niecierpliwie na wieści ;-)
sirmicho | 10:17 środa, 8 grudnia 2010 | linkuj i... ?
dominik | 06:14 wtorek, 7 grudnia 2010 | linkuj oj tak :)

no ja sie wlasnie zwijam do szpitala, podobno dzisiaj jest ten dzien :D
marchos | 21:07 poniedziałek, 6 grudnia 2010 | linkuj I jak tam radość na twarzy córki? BEZCENNE!! Prawda?
marchos | 22:04 sobota, 4 grudnia 2010 | linkuj No to pięknie :-) Niezły dystansik jak na "chwilę pokręcić" :-)
dominik | 16:51 sobota, 4 grudnia 2010 | linkuj jutro z rana wkladam prezent w buta corki z racji ze w poniedzialek od rana mnie juz nie ma wiec jutro odpada bo musze zobaczyc ta radosc ;)
adas172002 | 14:41 sobota, 4 grudnia 2010 | linkuj A na jutro tez dostaniesz przepustkę? Jakby co to ja jutro rano planuje mała rundke
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Szukaj


Archiwum

Linki
blog rowerowy dominik . wykonanie serwis rowerowy bikestats . grafika arcsin