Do pracy + 3xSPP
d a n e w y j a z d u
59.00 km
0.00 km teren
02:09 h
Pr.śr.:27.44 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 3120 kcal
Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano: 18.07.2011
Rano syn o 4 stwierdził że czas wstać więc wstałem z nim a on zrobił mi dowcip i poszedł spać :) No to skoro już wstałem :) Nad morze Hallera i potem 3 kółka rondo Brzeźno - Sopot Park Północny fajna pogoda w miarę ciepło i bez wiatru. Musze tylko pamiętać żeby nie zapominać napełnić bidonu następnym razem pod koniec kręcenia już usychałem...
Kategoria >50, Do pracy, Trening
komentarze
kowal | 19:56 poniedziałek, 18 lipca 2011 | linkuj
Dominik jakie niezle srednie wykrecasz przed praca, do domu juz troszke gorzej ;) Ale masz silna wole 4-5 rano i na rower, podziwiam i pozdrawiam - ja zbieram kalorie na kolejny zaklad :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
