Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 502.17 km (w terenie 5.00 km; 1.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:25 |
| Średnia prędkość: | 22.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2630 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 17953 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 13.95 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
Do domu przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.40 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 660 kcal
Rower:BiałoZielony
Pierwsze 6km z Teofilem tempo było przyjemne :)
Kategoria Do domu
Do pracy przez Gołębiewo
d a n e w y j a z d u
30.50 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:23.16 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 790 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano jakoś prędzej udało się wyjechać więc postanowiłem sprawdzić co na Reja słychać bo dawno tam nie byłem. Jadąc Reja w górę spotkałem Marchos'a jadącego do pracy chwilkę pogadaliśmy bo dawno się nie widzieliśmy i każdy pojechał dalej w swoją stronę.
Kategoria Do pracy, Leśne
Do domu przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.50 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:22.00 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 630 kcal
Rower:BiałoZielony
Do domu przez Jelitkowo, nowa lampka daje rade.
Kategoria Do domu
Do pracy plus kilka km
d a n e w y j a z d u
25.20 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:22.91 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:155 ( 82%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:511 m
Kalorie: 777 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano do pracy przez Gdańsk musiałem zajechać do sądu załatwić jedną sprawę a potem przez Jelitkowo do roboty.
W drodze z Gdańska do Wrzeszcza miałem ostry mordewind momentami było ciężko :)
Kategoria Do pracy
Do domu - wietrznie
d a n e w y j a z d u
9.00 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:18.62 km/h
Pr.max:33.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 370 kcal
Rower:BiałoZielony
Zdeko mnie dzisiaj wywiało ale jakoś dojechałem
Kategoria Do domu
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:25.95 km/h
Pr.max:49.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 580 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano ładna pogoda, słoneczko, brak wiatru i 7˚C. Na Pomorskiej dogoniłem bikera okazało się że jedziemy prawie w to samo miejsce, co więcej śmigamy na rowerach podobnymi drogami o podobnym czasie :) Pozdrowienia dla Tomka z Osowej i do następnego ;)
Kategoria Do pracy
Do domu
d a n e w y j a z d u
8.70 km
0.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:21.75 km/h
Pr.max:34.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 420 kcal
Rower:BiałoZielony
Najkrótszą i w miarę jak najszybciej do domu.
Kategoria Do domu
Do pracy
d a n e w y j a z d u
10.30 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:23.77 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 348 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano zajechałem na stacje dmuchnąć w oponkę tylną i się lepiej jeździ :)
Kategoria Do pracy
Do domu
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
00:36 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:31.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:107 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:BiałoZielony
Przez Zaspę trochę dzisiaj wiało.
Kategoria Do domu
Do pracy
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:23.23 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:153 ( 81%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 431 kcal
Rower:BiałoZielony
Przez Hallera
Kategoria Do pracy
