Do pracy
| Dystans całkowity: | 12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%) |
| Czas w ruchu: | 572:25 |
| Średnia prędkość: | 21.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 39075 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (96 %) |
| Suma kalorii: | 649008 kcal |
| Liczba aktywności: | 450 |
| Średnio na aktywność: | 27.40 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
dpd
d a n e w y j a z d u
32.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie przez Jelitkowo
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:21.75 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano Kościuszki i Hallera.
Powrót przez Jelitkowo.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
28.20 km
0.00 km teren
02:32 h
Pr.śr.:11.13 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 1630 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
36.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:22.98 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy przez Jelitkowo
Powrót przez Biuro na Zaspie.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - w obie przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
32.60 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:22.74 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano zimno i padało na powrocie zimno i padało :/ Jesień.
Ostatnimi czasy zabrałem się poważniej za bieganie więc będzie trochę mniej wpisów rowerowych ale spokojnie nie odstawie roweru w kąt ;)
Dzisiaj już jechałem w bluzie a to oznacza że idzie zima ! Mam nadzieje że w tym roku będą bardziej odśnieżać ddr'y !
Kategoria Do domu, Do pracy
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.16 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:27.70 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 770 kcal
Rower:BiałoZielony
Ładna słoneczna pogoda
Kategoria Do pracy
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.17 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:26.22 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 800 kcal
Rower:BiałoZielony
W miarę ciepło i przyjemnie się jechało.
Kategoria Do pracy
Do domu przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.23 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:23.75 km/h
Pr.max:34.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 904 kcal
Rower:BiałoZielony
Wracałem to już ciemno było, ale fajnie bo ciepło i pustawo bardzo mało rowerzystów. Oświetlenie daje rade :)
Kategoria Do pracy
Do pracy nareszcie :D
d a n e w y j a z d u
16.43 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:25.94 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 831 kcal
Rower:BiałoZielony
Nie nie to nie radość że jadę do pracy tylko że w ogóle jadę :)
Prawie 2 tygodniowa przerwa spowodowana wyjazdem służbowym i awaria tylnego koła nareszcie się zakończyła :) Dzisiaj w drodze do pracy normalnie czułem spadek formy a to niby tylko dwa tygodnie :/ Pogoda jak na tą porę roku super 15C i słoneczko z rana :)
Kategoria Do pracy
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.20 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:27.77 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: 19 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano trochę późno wyjechałem do pracy więc jak najszybciej do roboty. 15C ale słonecznie i fajnie się jechało.
Kategoria Do pracy
