dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy

Dystans całkowity:12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%)
Czas w ruchu:572:25
Średnia prędkość:21.51 km/h
Maksymalna prędkość:551.00 km/h
Suma podjazdów:39075 m
Maks. tętno maksymalne:204 (109 %)
Maks. tętno średnie:181 (96 %)
Suma kalorii:649008 kcal
Liczba aktywności:450
Średnio na aktywność:27.40 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 13.00 km 0.00 km teren 00:42 h Pr.śr.:18.57 km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura: HR max:171 ( 91%) HR avg:129 ( 68%) Podjazdy: 36 m Kalorie: 492 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 13 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012


Kategoria Do pracy

Do pracy

d a n e w y j a z d u 8.43 km 0.00 km teren 00:33 h Pr.śr.:15.33 km/h Pr.max:47.00 km/h Temperatura: HR max:147 ( 78%) HR avg:106 ( 56%) Podjazdy: 14 m Kalorie: 231 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 12 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012


Kategoria Do pracy

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.00 km 0.00 km teren 00:38 h Pr.śr.:25.26 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura: HR max:165 ( 88%) HR avg:132 ( 70%) Podjazdy: 67 m Kalorie: 483 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012


Kategoria Do pracy

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 20.00 km 0.00 km teren 00:51 h Pr.śr.:23.53 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura: HR max:158 ( 84%) HR avg:123 ( 65%) Podjazdy: 48 m Kalorie: 522 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 8 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012


Kategoria Do pracy

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 17.20 km 0.00 km teren 00:47 h Pr.śr.:21.96 km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura: HR max:161 ( 86%) HR avg:130 ( 69%) Podjazdy: 48 m Kalorie: 516 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano: 06.06.2012

Rano zajechałem w Brzeźnie na plaże zobaczyć jak to nasze morze wygląda ;)


Kategoria Do pracy

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.30 km 0.00 km teren 00:41 h Pr.śr.:23.85 km/h Pr.max:41.00 km/h Temperatura: HR max:157 ( 83%) HR avg:126 ( 67%) Podjazdy: 35 m Kalorie: 451 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 | dodano: 06.06.2012


Kategoria Do pracy

Do pracy - kapeć

d a n e w y j a z d u 9.00 km 0.00 km teren 00:23 h Pr.śr.:23.48 km/h Pr.max:38.00 km/h Temperatura: HR max:149 ( 79%) HR avg:123 ( 65%) Podjazdy: 8 m Kalorie: 251 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 31 maja 2012 | dodano: 06.06.2012

Rano po zejściu po rower stwierdziłem kapcia w tylnym kole. Więc szybka wymiana dętki i już nie było czasu na kręcenie wiec najkrótsza do pracy.


Kategoria Do pracy, Kapeć

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.30 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:24.45 km/h Pr.max:47.00 km/h Temperatura:11.0 HR max:157 ( 83%) HR avg:129 ( 68%) Podjazdy: 10 m Kalorie: 474 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 30 maja 2012 | dodano: 30.05.2012

Chłodno z rana 11*C długi rękaw dał rade.


Kategoria Do pracy

Do pracy + kilka rundek nad morzem

d a n e w y j a z d u 55.20 km 0.00 km teren 02:11 h Pr.śr.:25.28 km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura:20.0 HR max:168 ( 89%) HR avg:137 ( 73%) Podjazdy:152 m Kalorie: 1670 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 28 maja 2012 | dodano: 28.05.2012

Dzisiaj tak ładnie a ja na 11 do pracy więc pokręciłem się chwilkę nad morzem :)


Kategoria >50, Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 19.00 km 0.00 km teren 00:43 h Pr.śr.:26.51 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura: HR max:171 ( 91%) HR avg:143 ( 76%) Podjazdy: 47 m Kalorie: 632 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 25 maja 2012 | dodano: 28.05.2012


Kategoria Do pracy