Do pracy
| Dystans całkowity: | 12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%) |
| Czas w ruchu: | 572:25 |
| Średnia prędkość: | 21.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 39075 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (96 %) |
| Suma kalorii: | 649008 kcal |
| Liczba aktywności: | 450 |
| Średnio na aktywność: | 27.40 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
dpd
d a n e w y j a z d u
26.00 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:17.53 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1430 kcal
Rower:BiałoZielony
dwa dni przerwy (walka z samochodem i warsztatem)
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
21.00 km
0.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:17.03 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:162 m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
27.00 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1420 kcal
Rower:BiałoZielony
Droga przez Jelitkowo, roztopy zrobiły swoje i drogi rowerowe są już do pokonania :)
Powrót przez Chrobrego.
Mam ostatnio jakąś niemoc :/ Mam nadzieje że od poniedziałku będzie nowa energia ;)
Kategoria Do domu, Do pracy
Do pracy - awaria :/
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 610 kcal
Rower:BiałoZielony
O 4:12 obudził mnie sms że w pracy w serwerowni brak zasilania, już wiedziałem że ten dzień będzie ciężki. Po rozmowie z ochroną wiedziałem już że muszę jechać do biura. Start o 4:50 ! Masakrycznie wcześnie ale za to na drogach pusto :D Spieszyłem się więc w miarę najkrótszą możliwą do biura.
Powrót samochodem bo miałem kilka sprawa do załatwienia.
Kategoria Do pracy
dpd - przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:17.58 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1465 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
30.00 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:18.75 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
21.00 km
3.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:19.09 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie strony dzisiaj jechałem przez Miszewskiego. Ostatnio ze względu na oblodzone drogi rowerowe jest to najbardziej optymalna droga dojazdu do pracy, minusem tej drogi jest to że jadę asfaltem cały czas i tak naprawdę jak jest korek to ja też stoję bo nie chce na czołówkę jechać na tak wąskich drogach. Ale jakoś idzie to wszystko przejechać bez problemów ;)
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - jedna gleba
d a n e w y j a z d u
28.00 km
10.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:17.32 km/h
Pr.max:57.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano do pracy przez Jelitkowo i wzdłuż morza do celu. Nad morzem na drodze rowerowej szklanka masakryczna, tam też zaliczyłem lekką glebe niestety w wode, na szczęście ciuchy dały rade i woda nie doszła do ciała tylko zimno mi sie zrobiło.
Powrót przez Brzeźno,Chrobrego,Miszewskiego,Jaśkowa.
Ogólnie już dużo mniej tego lodu na drogach odwilże zrobiły swoje (po za drogami wzdłuż morza oczywiście)
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - przez apteke
d a n e w y j a z d u
28.00 km
10.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:16.97 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:124 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano przed praca musiałem skoczyć do apteki całodobowej bo żona coś nie bardzo się czuła, po przywiezieniu leków do domu pojechałem do pracy, większość drogi jechałem ulicami bo na ścieżkach lodowisko dalej. Powrót najkrótsza drogą bo musiałem potem dość szybko samochodem do sklepu podjechać.
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - ślisko
d a n e w y j a z d u
29.00 km
18.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:18.32 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano temperatura zerowa ziemia zimna i lekki deszczyk sprawiły że było naprawdę ślisko ale udało się bez gleby dojechać do celu było kilka uślizgów i popisowych startów z mieleniem tyłem na światłach ;) Sprawdzałem drogę przez Jelitkowo ale trochę inaczej. Ogólnie ścieżki niby odśnieżone ale przez tez mróz porobiły się muldy i miejscami płaty lodu.
Powrót przez Hallera,Kościuszki i Jaśkową bez większych przygód.
Ot kolejny dzień....
Do pracy:
Do domu:
Kategoria Do domu, Do pracy
