Do pracy
Dystans całkowity: | 12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%) |
Czas w ruchu: | 572:25 |
Średnia prędkość: | 21.51 km/h |
Maksymalna prędkość: | 551.00 km/h |
Suma podjazdów: | 39075 m |
Maks. tętno maksymalne: | 204 (109 %) |
Maks. tętno średnie: | 181 (96 %) |
Suma kalorii: | 649008 kcal |
Liczba aktywności: | 450 |
Średnio na aktywność: | 27.40 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
dpd
d a n e w y j a z d u
18.00 km
10.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:18.00 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy: 88 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:BiałoZielony
Kategoria Do domu, Do pracy
dpd - pierwsze w tym roku
d a n e w y j a z d u
28.00 km
24.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:16.47 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 830 kcal
Rower:BiałoZielony
Pierwsza wyprawa w tym roku do pracy. Jechało się fajnie co prawda sporo lodu na drogach ale jeszcze ani jednej gleby nie zaliczyłem ;) W tym roku zdecydowanie lepiej wyglądają ścieżki rowerowe co prawda jest to dalej jazda terenowa ale przynajmniej da się przejechać. No to nowy rok rowerowy rozpoczęty :)
Kategoria Do pracy
Do roboty przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:-14.0
HR max:149 ( 79%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 735 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj kolejny dzień kiedy jeszcze mogę na rowerze do pracy :) Jakoś dzisiaj mało samochodów na drogach było z rana nie wspominając o rowerach spotkałem tylko 3 sztuki :/ Okazało się że mój termometr w sigmie 1609 pokazuje temperature tylko do -10.0°C :( a na mijanym termometrze w Nowy Porcie pokazywało -14°C marny ten licznik ! Jechało się przyjemnie i nie zmarzłem :) Ścieżki dalej tak samo oblodzone ale jakoś dzisiaj już pewniej się czułem i jechało się dobrze.
Kategoria Do pracy
Do pracy mroźno i do okoła...
d a n e w y j a z d u
24.00 km
0.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj rano żona dała nareszcie zielone światło dla roweru :D Wczorajsza wizyta u lekarza była pomyślna i pomimo 38 tygodnia synek jeszcze sie aż tak bardzo nie pcha na świat. No wiec po tygodniowej przerwie pojechałem oczywiście dookoła :D Przez Sopot. Temperatura -4°C ale odczuwalna na pewno była dużo niższa do tego dość nieprzyjemny mordewind miałem w stronę Sopotu. Ale zimowe ciuchy świetnie się spisują i było mi naprawdę ciepło i komfortowo. NA ścieżkach sporo lodu, szczególnie nad morzem. Ciekawe jak w tym roku pójdzie im z odśnieżaniem, mam nadzieje że lepiej niż w zeszłym roku. Super fale był dzisiaj na zatoce aż żałuje że byłem aż tak leniwy i nie wyciągnąłem aparatu z plecaka :/
Kategoria Do pracy
Do pracy w deszczu...
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:22.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 800 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj rano po przebudzeniu nawet nie musiałem otwierać oczu żeby wiedzieć że leje. Parapet mnie o tym informował dość głośno :/ No ale nie po to kupowałem ciuchy na taką pogodę żeby z rana szukać samochodu na parkingu (swoją drogą to serio muszę go poszukać i sprawdzić czy jeszcze jest cały :)) No więc z rana z pieskiem i po chlebek dla rodzinki i na rower do pracy. Ocieplacze na buty endura road sprawują się więcej niż super. Miałem po drodze kilka sytuacji że stałem na ścieżce na skrzyżowaniu na czerwonym świetle i przelatywały samochody robiąc ścianę wody która na mnie się lała a ja nic :D Wody spływała a ja suchy :D Z rana mój forerunner zrobił mi psikusa i nie chciał się włączyć wogóle, już kiedyś tak miałem więc wiedziałem że w pracy muszę wygooglać skrót do resetu i będzie ok (reset już zrobiony i działa wszystko) Tak więc jechałem tylko z licznikiem rowerowym.
Droga jak zawsze przez Jelitkowo, rowerzystów już znacznie mniej na drogach. Nie każdy lubi taka pogodę ;) Ale za to widziałem dwa rowery z parasolkami :O Fajnie to wyglądało.
Kategoria Do pracy
Do pracy - brak mocy...
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:19.62 km/h
Pr.max:34.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy: 9 m
Kalorie: 760 kcal
Rower:BiałoZielony
Już wczoraj wracając do domu z wycieczki z Marchos'em zaczęła mnie łapać niemoc i niestety dzisiaj dalej mnie trzyma. Jakoś tak brak siły w nogach żeby przycisnąć. Chyba zmęczyłem ostatnio organizm za mocno. Trzeba będzie trochę odpocząć w następny weekend (chyba że akurat żona zacznie rodzić to wtedy na pewno nie odpocznę ;) ) Trasa przez Jelitkowo, do Jelitkowa jechało się jeszcze ok ale potem wzdłuż morza to już masakra mordewind plus brak siły bardzo mnie dzisiaj zniechęciły. Mam nadzieje że na powrocie będzie lepiej.
Kategoria Do pracy
Do roboty
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:21.33 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:150 ( 80%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:BiałoZielony
Do roboty przez Jelitkowo. Rano trochę padało ale nie było źle. Wiaterku mało i 8°C sprawiło że jechało się przyjemnie. Wzdłuż Grunwaldzkiej sporo rowerzystów nawet mijałem za to od Jelitkowa do Nowego Portu już ani jednego nie widziałem, nad morzem puściutko wywiało wszystkich czy jak ?
Kategoria Do pracy
Do pracy
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:43 h
Pr.śr.:22.33 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:152 ( 81%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 922 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy przez Jelitkowo. W Jelitkowie widziałem marchos'a jak pędził do pracy ale on mnie nie mógł widzieć. Nowe koło zakupione i zamontowane :) Dodatkowo zakupiłem Sigme 1609 bo..bo.. hmmm bo tak ładnie wyglądała na półce :)
Kategoria Do pracy
Do pracy przez Sopot
d a n e w y j a z d u
38.00 km
2.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:22.35 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 2600 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj z rana jakoś po ciężkim weekendzie nie mogłem spać. Wstałem jakoś zaraz po 5 no i skoro już wstałem i nie pada i jest ciepło?:) To stwierdziłem że się pokręcę chwilkę :) Z domu przez Wrzeszcz do Sopotu, tam Reja w górę jedną pętelkę se zrobiłem i laskiem na 23 Marca w dół. Potem do parku północnego i nawrotka do pracy. Po drodze spotkałem (dwu krotnie) ananiasz'a kręcoącego się jak zawsze po parku w kółko a chwilkę później minęliśmy się marchos'em nie zatrzymywałem się bo już wąsko z czasem było i musiałem pędzić do biura. Ostatnio pisałem że coraz mnie rowerów widać ? Cofam to :D Dzisiaj ich widziałem strasznie dużo ! :)
Kategoria Do pracy, Leśne
Do pracy przez Jelitkowo
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:21.33 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 720 kcal
Rower:BiałoZielony
Kto to wymyślił żeby po wolnym czwartku iść do roboty ? Rano ogólnie nie chciało mi się wstawać ale co zrobić, patrze przez okno a tam pada :/ No więc marny dnia początek. Pomimo wszechobecnej wody pojechałem przez Jelitkowo, do Oliwy wiaterek mnie popychał ładnie w plecki. Od Jelitkowa do Nowego Portu lekka walka z wiatrem ale nie było źle. Ogólnie spokojna jazda dzisiaj bo jakoś tak ślisko było a gleba mi się nie widzi :) Dzisiaj mały ruch na drogach i ścieżkach większość wzięła se piątek wolny jak widać.
Kategoria Do pracy