Do pracy
| Dystans całkowity: | 12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%) |
| Czas w ruchu: | 572:25 |
| Średnia prędkość: | 21.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 39075 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (96 %) |
| Suma kalorii: | 649008 kcal |
| Liczba aktywności: | 450 |
| Średnio na aktywność: | 27.40 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
dpd w deszczu
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:21.54 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1600 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano pogoda ok może trochę chłodno ale ok, na powrocie niestety deszcz i trochę wiatru, wracałem z kumplem z roboty który nieźle cisnął, na szczęście w połowie mojej drogi on już dojechał do domu :) Pierwszy raz od kiedy jeżdżę na rowerze mam większą prędkość maksymalną na powrocie ! Rano jechałem trochę inną drogą przez centrum i tam nie ma takiego mocnego zjazdu a na powrocie kumpel mnie tak pociągnął że wyszło jak wyszło :)
Kategoria Do pracy
dpd - odzyskiwanie formy po majówce
d a n e w y j a z d u
43.00 km
12.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:19.85 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 2700 kcal
Rower:BiałoZielony
do pracy zdeko na około ale przyjemnie, na powrocie musiałem zajechać w dwa miejsca a potem przez las i do domu
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:22.31 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:BiałoZielony
do pracy najkrótszą, powrót wzdłuż morza
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
29.00 km
9.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:21.75 km/h
Pr.max:57.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:193 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:BiałoZielony
do pracy przez lasy, powrót normalnie
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
46.00 km
8.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:20.29 km/h
Pr.max:59.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: 2900 kcal
Rower:BiałoZielony
W obie strony przez Dolinę Radości.
Kategoria Do pracy
dpd
d a n e w y j a z d u
32.00 km
8.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:19.59 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:BiałoZielony
do pracy przez Dolinę Radości powrót najkrótszą.
Kategoria Do pracy
dpd - zwykły dzień
d a n e w y j a z d u
21.00 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:19.38 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:BiałoZielony
Jakoś dzisiaj mi się nie chciało za bardzo kręcić więc prawie najkrótsza do pracy a powrót możliwie najkrótsza.
Kategoria Do pracy
dpd - powrót przez doline rodości...
d a n e w y j a z d u
30.00 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:18.18 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano do pracy prawie najkrótszą drogą. Pogoda nawet dopisała. Na powrocie z Pagonem pojechaliśmy troche na około i w sumie wyszło że wracaliśmy przez doline radości, super klimacik był więc się dobrze jechało.
Kategoria Do pracy
dpd - troche krócej...
d a n e w y j a z d u
27.00 km
0.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:21.89 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:BiałoZielony
Do pracy spieszyło mi się więc tylko troszeczkę na około. Powrót przez jelitkowo i oliwe.
Kategoria Do pracy
dpd - do okoła w obie strony
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:21.76 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj z racji dobrej pogody w obie strony przez oliwe i jelitkowo. Widać coraz więcej rowerów i rolek...
Kategoria Do pracy
