dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy

Dystans całkowity:12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%)
Czas w ruchu:572:25
Średnia prędkość:21.51 km/h
Maksymalna prędkość:551.00 km/h
Suma podjazdów:39075 m
Maks. tętno maksymalne:204 (109 %)
Maks. tętno średnie:181 (96 %)
Suma kalorii:649008 kcal
Liczba aktywności:450
Średnio na aktywność:27.40 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.30 km 0.00 km teren 00:41 h Pr.śr.:23.85 km/h Pr.max:37.00 km/h Temperatura:10.0 HR max:163 ( 87%) HR avg:133 ( 71%) Podjazdy: 23 m Kalorie: 500 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 8 maja 2012 | dodano: 08.05.2012

Słońce z rana i lekki wiaterek, jechało się przyjemnie. Nad morzem na wysokości Hallera spotkałem Ananiasz'a i dalej już razem pojechaliśmy do pracy.


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.25 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:24.38 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura:6.0 HR max:160 ( 85%) HR avg:132 ( 70%) Podjazdy: 12 m Kalorie: 515 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 7 maja 2012 | dodano: 07.05.2012

Chłodno z rana


Kategoria Do pracy

Do pracy

d a n e w y j a z d u 8.60 km 0.00 km teren 00:19 h Pr.śr.:27.16 km/h Pr.max:47.00 km/h Temperatura: HR max:165 ( 88%) HR avg:146 ( 78%) Podjazdy: 2 m Kalorie: 300 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano: 06.05.2012

Awaria w robocie więc z rana rundka do biura.


Kategoria Do pracy

Do pracy przez spp

d a n e w y j a z d u 26.50 km 0.00 km teren 01:04 h Pr.śr.:24.84 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura:10.0 HR max:159 ( 85%) HR avg:136 ( 72%) Podjazdy: 37 m Kalorie: 876 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 27.04.2012

Do pracy przez Sopor park północny.


Kategoria Do pracy

Do pracy przez Sopot Molo

d a n e w y j a z d u 22.00 km 0.00 km teren 00:50 h Pr.śr.:26.40 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura: HR max:160 ( 85%) HR avg:143 ( 76%) Podjazdy: 27 m Kalorie: 730 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano: 27.04.2012

Do pracy przez Jelitkowo do Sopotu do mola, powrót do domu biegiem.


Kategoria Do pracy

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.00 km 0.00 km teren 00:37 h Pr.śr.:25.95 km/h Pr.max:43.00 km/h Temperatura: HR max:163 ( 87%) HR avg:134 ( 71%) Podjazdy: 27 m Kalorie: 480 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 | dodano: 27.04.2012


Kategoria Do pracy

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.15 km 0.00 km teren 00:39 h Pr.śr.:24.85 km/h Pr.max:38.00 km/h Temperatura:8.0 HR max:159 ( 85%) HR avg:130 ( 69%) Podjazdy: m Kalorie: 470 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano: 20.04.2012


Kategoria Do pracy

Do pracy przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.00 km 0.00 km teren 00:38 h Pr.śr.:25.26 km/h Pr.max:25.00 km/h Temperatura:8.0 HR max:161 ( 86%) HR avg:139 ( 74%) Podjazdy: m Kalorie: 520 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 19 kwietnia 2012 | dodano: 20.04.2012


Kategoria Do pracy

Do domu przez Jelitkowo

d a n e w y j a z d u 16.00 km 0.00 km teren 00:38 h Pr.śr.:25.26 km/h Pr.max:47.00 km/h Temperatura:8.0 HR max:175 ( 93%) HR avg:142 ( 75%) Podjazdy: 10 m Kalorie: 530 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano: 18.04.2012

Nad morzem trochę wiało ale jechało się przyjemnie.


Kategoria Do pracy

Do pracy przez spp

d a n e w y j a z d u 25.70 km 0.00 km teren 01:04 h Pr.śr.:24.09 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura:6.0 HR max:162 ( 86%) HR avg:138 ( 73%) Podjazdy: 67 m Kalorie: 891 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 | dodano: 16.04.2012


Kategoria Do pracy