dominik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy

Dystans całkowity:12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%)
Czas w ruchu:572:25
Średnia prędkość:21.51 km/h
Maksymalna prędkość:551.00 km/h
Suma podjazdów:39075 m
Maks. tętno maksymalne:204 (109 %)
Maks. tętno średnie:181 (96 %)
Suma kalorii:649008 kcal
Liczba aktywności:450
Średnio na aktywność:27.40 km i 1h 16m
Więcej statystyk

dpd

d a n e w y j a z d u 32.00 km 0.00 km teren 01:26 h Pr.śr.:22.33 km/h Pr.max:52.00 km/h Temperatura:15.0 HR max:179 ( 95%) HR avg:148 ( 79%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1700 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 16 czerwca 2010 | dodano: 17.06.2010


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 25.00 km 0.00 km teren 01:07 h Pr.śr.:22.39 km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura:12.0 HR max:175 ( 93%) HR avg:139 ( 74%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1340 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 | dodano: 17.06.2010


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 33.00 km 0.00 km teren 01:21 h Pr.śr.:24.44 km/h Pr.max:55.00 km/h Temperatura:20.0 HR max:175 ( 93%) HR avg:149 ( 79%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1550 kcal Rower:BiałoZielony
Czwartek, 10 czerwca 2010 | dodano: 17.06.2010


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 35.00 km 0.00 km teren 01:40 h Pr.śr.:21.00 km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura:23.0 HR max:162 ( 86%) HR avg:142 ( 75%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1900 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 9 czerwca 2010 | dodano: 10.06.2010

Do pracy na około przez Jelitkowo, powrót przez kilka punktów w mieście musiałem pozałatwiać kilka spraw. Na powrocie było nieźle duszno ! Do domu dojechałem mokry na maksa !


Kategoria Do pracy

dpd - w obie dookoła...

d a n e w y j a z d u 38.00 km 6.00 km teren 01:49 h Pr.śr.:20.92 km/h Pr.max:51.00 km/h Temperatura:14.0 HR max:172 ( 91%) HR avg:137 ( 73%) Podjazdy:180 m Kalorie: 2200 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 8 czerwca 2010 | dodano: 08.06.2010

Do pracy przez wrzeszcz i jelitkowo, powrót z kumplem z pracy przez jelitkowo, oliwe , dolina radości.


Kategoria Do pracy

dpd - będę miał syna :D

d a n e w y j a z d u 25.00 km 0.00 km teren 01:10 h Pr.śr.:21.43 km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura:14.0 HR max:166 ( 88%) HR avg:136 ( 72%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1300 kcal Rower:BiałoZielony
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 | dodano: 08.06.2010

Do pracy przez Jelitkowo powrót najkrótsza jako ze zaplanowana wizyta na 18 u lekarza z żoną no i okazało się że będę miał syna :D Tak więc będzie komplet córka już jest syn w drodze :D. Na powrocie spotkałem marchos'a chwilkę pogadaliśmy i każdy pojechał w swoją stronę.


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 29.00 km 0.00 km teren 01:25 h Pr.śr.:20.47 km/h Pr.max:49.00 km/h Temperatura:13.0 HR max:174 ( 93%) HR avg:140 ( 74%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1400 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 2 czerwca 2010 | dodano: 04.06.2010

do pracy przez jelitkowo na powrocie przez centrum


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 32.00 km 0.00 km teren 01:23 h Pr.śr.:23.13 km/h Pr.max:51.00 km/h Temperatura:13.0 HR max:177 ( 94%) HR avg:148 ( 79%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1700 kcal Rower:BiałoZielony
Piątek, 28 maja 2010 | dodano: 28.05.2010

w obie strony przez Jelitkowo, dużo rowersów wzdłuż morza nie zawsze to pomaga jak sie chce jechać swoim tempem, no ale cieszy mnie to że tylu polaków się rusza ! to może wyjść tylko na dobre :)


Kategoria Do pracy

dpd

d a n e w y j a z d u 32.00 km 0.00 km teren 01:20 h Pr.śr.:24.00 km/h Pr.max:48.00 km/h Temperatura:13.0 HR max:173 ( 92%) HR avg:148 ( 79%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1500 kcal Rower:BiałoZielony
Środa, 26 maja 2010 | dodano: 27.05.2010

w obie strony przez jelitkowo


Kategoria Do pracy

dpd - 2000km przekroczone :)

d a n e w y j a z d u 28.00 km 0.00 km teren 01:14 h Pr.śr.:22.70 km/h Pr.max:54.00 km/h Temperatura:10.0 HR max:171 ( 91%) HR avg:148 ( 79%) Podjazdy: 83 m Kalorie: 1200 kcal Rower:BiałoZielony
Wtorek, 25 maja 2010 | dodano: 26.05.2010

Wczoraj musiałem samochodem do pracy :( no ale dzisiaj już na rowerku :D

no i nazbierało się już ponad 2kkm :)


Kategoria Do pracy