Do pracy
| Dystans całkowity: | 12330.72 km (w terenie 439.50 km; 3.56%) |
| Czas w ruchu: | 572:25 |
| Średnia prędkość: | 21.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 39075 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (96 %) |
| Suma kalorii: | 649008 kcal |
| Liczba aktywności: | 450 |
| Średnio na aktywność: | 27.40 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
dpd - no i weekend :D
d a n e w y j a z d u
17.00 km
10.00 km teren
00:58 h
Pr.śr.:17.59 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:BiałoZielony
Dzisiaj było ładnie i słonecznie śnieg z chodników w miarę odgarnięty wiec dało się nawet przyjemnie jechać. Ścieżki rowerowe oczywiście dalej zasypane no ale nie wymagajmy za wiele.
Kategoria Do pracy
dpd - powoli coraz lepiej...
d a n e w y j a z d u
17.00 km
10.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:15.69 km/h
Pr.max:30.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:BiałoZielony
Ścieżki coraz lepiej odśnieżone! Marynarki Polskiej niestety dalej masakra ale wrzeszcz i podjazd na morenę coraz lepiej :) oby tak dalej !
Kategoria Do pracy
dpd - dosypało i rozmokło....
d a n e w y j a z d u
19.00 km
19.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:15.83 km/h
Pr.max:28.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano pogoda ok mimo że padał śnieg to było dość chłodno -6C więc było twardo i dało się dojechać do pracy, powrót masakra temperatura +1C wszystko zaczęło pływać i zrobiło się naprawdę ślisko. Jak jutro z rana będzie na plusie to chyba w końcu odpalę samochód bo nie mam zamiaru moknąć i tonąć :/
Kategoria Do pracy
dpd - przez basen...
d a n e w y j a z d u
18.00 km
18.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:18.31 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 1150 kcal
Rower:BiałoZielony
Rano dość ładnie ale śniegu dalej dość sporo większość drogi z samochodami się przepychałem. Do pracy na 11 wiec było jasno i miło. Po pracy z Adim na basen i 45 min katowania się. Potem na rower i o 21 powrót do domu. Dość mocny wmordewind dodatkowo basen skatował mnie bardziej niż myślałem wracało się długo na szczęście o tej godzinie już drogi puste.
Kategoria Do pracy
dpd - nie ma to jak poniedziałek :)
d a n e w y j a z d u
19.00 km
19.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:14.81 km/h
Pr.max:30.00 km/h
Temperatura:-10.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 1150 kcal
Rower:BiałoZielony
Trochę napadało i znowu terenowo na szczęście mróz utwardził wszystko i jakoś dało się jechać.
Kategoria Do pracy
dpd - w końcu weekend!
d a n e w y j a z d u
17.00 km
17.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:15.94 km/h
Pr.max:31.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 833 kcal
Rower:BiałoZielony
dalej mocno terenowo...
Kategoria Do pracy
do pracy - dojechałem !
d a n e w y j a z d u
8.50 km
8.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 400 kcal
Rower:BiałoZielony
Podczas jazdy dzisiaj do pracy nuciłem sobie to bo chyba inaczej bym nie dojechał ;)
Śniegu na ścieżce rowerowej na Marynarki Polskiej było tyle że buty podczas jazdy chowały się pod śniegiem, fajny hardcore :)
Ciekawe jak będzie w drodze powrotnej bo dalej pada :)
Kategoria Do pracy
z pracy - pierwsza gleba...
d a n e w y j a z d u
9.50 km
9.50 km teren
00:45 h
Pr.śr.:12.67 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:BiałoZielony
Na starcie z pracy gleba i połamałem tylni błotnik tak więc trasa automatycznie się zmieniła przez sklep rowerowy na wysepce :) W sklepie kupiłem tylko błotnik i dętkę tak na wszelki wypadek ich nigdy za wiele ;) No a potem do domu. Ogólnie droga masakra nic nie odśnieżone na Marynarki Polskiej poległem na ścieżce i wjechałem na ulice na szczęście ruchu dużego nie było. Ogólnie fajnie daje wycisk taka pogoda :) Potem jeszcze truchtem na 8 piętro i koniec na dziś. Teraz czas na zimne piwko :D
Kategoria Do pracy
dpd - po przerwie...
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:13.79 km/h
Pr.max:30.00 km/h
Temperatura:-8.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:BiałoZielony
w końcu wróciłem do domu i mogłem na rowerek wsiąść :)
Kategoria Do pracy
dpd - kilka dni przerwy...
d a n e w y j a z d u
18.00 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:16.36 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:-13.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:BiałoZielony
jutro wyjazd na kilka dni po za PL tak więc rower idzie do środy w odstawkę :/
Kategoria Do pracy
